今日のお弁当です。
豚こま肉とゴボウの甘辛煮
キュウリのぬか漬け
カボチャの煮物
玄米（18穀入り）
金時豆
梅干し
なます
今日のお弁当です。
ナスのぬか漬け🍆
玄米
プチトマト
金時豆
梅干し
ミカン🍊
玄米に、「混ぜて炊くだけ十八穀ごはんのもと」を混ぜて炊きました。おいしいです。
これは、西友で売ってました。
西友で、白菜売ってなかったので、サミット行きました。
サミットでは、卵が売り切れでした。お正月は、いろんなものが、売り切れになります。
ダイエーは、1月1日から、やっていて、助かった。
あゆちゃんの手羽先が、なかったので。
今日のお弁当です。
プチトマト
カブのぬか漬け
豚肉と大根の煮物
ブロッコリー🥦
小豆煮
玄米
梅干し
「四毒抜き」を始めてから、2週間経ちました。
体調は、いいです。
ヨシリン（吉野敏明）さんが、ユーチューブで、龍角散のど飴でなくて、龍角散を飲めと言ったので、買ってきました。のど飴は、甘いですからね。
でも、甘い物少しは、食べちゃいます。
今日も、仕事です。