・スムージー(人参、みかん、りんご)
・デコポン
・カニカマ入りサラダ
・砂肝ネギ塩炒め
・お刺身(ブリ、サーモン)
・カツオのたたき
・やわらかスティック揚げ
・揚げ鶏のねぎソース
・白飯
さてさて今日は、大好きな唐揚げレシピ2つをどっちも作るというヤンチャっぷり



悩んだときはどちらも諦めない、それがぶちょーのポリシーです



まずは前菜からスタート

スムージー・デコポン・カニカマ入りサラダ
砂肝ネギ塩炒め
あーこのコリコリ食感…たまらなーい

鰤刺身・サーモン刺身
脂ノリッノリなお二方

朝から給油バッチリです



かつおたたき
もはやぶちょーの主食です

そしてメインの
やわらかスティック揚げ
ひゃっほーーーぅ





唐揚げがたくさんあると、テンションあがるぅ

一旦作ると火がついてしまうタイプのぶちょー


揚げ鶏のねぎソース
コチラはもも肉を使った栗原はるみサンのレシピ

まーコレも美味しくて美味しくて…数え切れないほど作ってます
死ぬほどゴハンに合うんです



やわらかジューシーな先ほどの唐揚げと違い、コチラはプリップリでジューシー



サクサクの衣に、ねぎソースをかけていただきます

ねぎソースは多めに作って、トマトやお魚にかけて食べるととっても美味しいですよー
今日の一句
朝から揚げ
坊やだからさ
胃袋は
チャオ~















