2016/03/24ヒヨコ朝ごはん



・パイナップル、ブルーベリー

・アボカド

・白飯

・しじみのお味噌汁

・肉豆腐

・ナスのトマトソースグラタン

・素麺




本日トマト消費にお熱のぶちょー




{1D332016-9790-436D-A77B-2E093A7DDFD9}

パイナップル、ブルーベリー・アボカド



{30D02E6D-DD95-47D5-AF2F-B53F791C5E4B}

白飯・しじみのお味噌汁・肉豆腐


肉豆腐は豆腐以上にネギが山盛り入ってます音譜
トロトロになったネギって最高ですよねラブ



ぶちょー、何度もおかわりするのでいちいち台所まで行くのが面倒になり……



{FB20C930-3225-4921-8100-94BA9497E4F7}

効率よくしたらこんな事に


お肉は薄ピンクくらいで上げるのが好きです

甘辛いお豆腐を黄身に絡めて食べると幸せ~




{47531650-CF5B-4F43-9006-455A5ABC2AD3}


ナスのトマトソースグラタン


下から、ナス・ベーコン・玉ねぎ・トマトソース・モッツァレラチーズ、となっています



{766389BC-E456-4A44-9A46-4B18CAA8524A}


トロトロのナスとチーズに、シャキシャキの玉ねぎ



{EC7B2022-08F3-42AF-BEA6-C7AE65024368}


ベーコンの旨味が加わって、うまーラブ




そして本日のメイン、デカ盛りそうめん



{3FCC5505-3F51-4F85-985A-524557D22741}


6人前+えのき1株です


素麺にえのき、シャキシャキ食感が加わって超~美味なのでオススメです

やった事ない方はゼヒ



{B6C8DC02-90DD-45A0-97E9-977F151DAB9F}


ぶちょー大好きトマトだれ


すりおろしたトマトに、塩コショウとめんつゆで味付け。仕上げにオリーブオイルを回し掛けて出来上がり

お好みでおろしニンニク入れても





{C32B2924-FF61-4600-9EB6-B17D3D54F56B}


大葉としらすをトッピングして…激ウマラブ




よくトマトジュースで作るレシピを見ますが、ぶちょーのオススメはトマト丸ごとすりおろしです合格

麺との絡みがよくなるので、粗めにおろすのがポイントラブ



余ったらチキンや白身魚のソテーにかけたり、万能ソースラブラブ
ぶちょーなんて、ゴハンにかけるくらい好きです



暖かくなるにつれ登場が増えるメニューのひとつですニコニコ





今日の一句



トマトだれ
そのまま飲んでも
美味しいよ




チャオ~