ゴールデンウィークが終わりましたね〜
「連休明けは、日常に生活リズムを戻して仕事に体を慣らす日」にしたいですよね…
でも理想と現実は全然ちがーう
まあ私なんて所詮社畜。ただの馬車馬なので、
にんじん(次の休み)に向かって
ひた走るのみです。
えっほ えっほ。あ。もう古いですねこれ。
今日はこの後、連休の楽しかった報告をしたいんですけど、、
その前に
最近会得した、ライフハック術を披露したいです！！
なんと「プライベートに仕事のストレスを持ち込まない方法」を開発したんです
これで私は、日曜日の夜の憂鬱や、
明日の仕事への不安が減りました。(うさんくさい)
それはね？
自動運転モードにすることです。
自動運転とは、頭や心は無にして、体に全て任せるという意味です。
1日に1回だけ、操縦モードにチェンジすればよくて、それは、起床の時です。
こればっかりは体に任せると起きられないので笑、
起床だけ頑張る。
その後は、自分の体が何とかしてくれます。
ルーティーンで身支度をして、
同じ時間に家を出て、電車に乗って、
職場に入るところまで、
自動運転なので何にも考えません。
今日あれもやらなきゃ忙しいなとか、嫌な仕事があるなとか、何にも考えません。
そして職場に着いたら、
仕事をひたすらこなします。
もしかしたら途中で
難しい仕事の時は操縦モードになっているかもしれないですが、その時は必死なので、ストレスを感じる暇もなく過ぎていきます。
職場でも基本、自動運転モードの馬車馬。
その代わり、帰宅後も「無」のまま家事と睡眠をこなしてさっさと翌朝を迎えます。
これで平日はOK w
休日は、楽しい気分の時は頭と心を存分にウキウキ働かせて、
気持ちが落ちてきたらすかさず自動運転にチェンジします。それでエブリデイOK 
(職場の同期にこの話をしたら、えー私はその域には行けないわーと言われました。個人差があります。当たり前だけど。)
さてGWの日記！
夫の単身赴任先を拠点に、家族で東京などで遊びました。
「虎ノ門ヒルズのデザインあ展。Eテレの番組ファンの娘リクエストで。」
「お箸でつままれ食べられる。 が全然表現できていない、ただの休憩している人々。」
「スケッチをスクリーンに投影してもらえます。上は娘画伯、下は夫画伯。」
「伯母の家のにゃんこに遊んでもらう娘。」
「大人たちに♪happy birthdayを歌ってもらって恥ずかしそうな息子。」
(GW中に11歳になりました！)
「イオンモール の卓球場で遊んだりも。」
美味しいごはんも、夫がたくさん連れて行ってくれました
「広島風お好み焼きのみっちゃん。」
「ビアフェスタで昼飲み。」
久しぶりに家族でずっと一緒の、楽しい3泊4日でした。
いとこたちや伯母と、半日のんびり過ごせたのもよい時間だったなあ。
なんか友達とは違う、身内ならではの落ち着いた空気感が心地よかったです