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朝は11時起きなので朝食もないですが
朝:なし
昼:なし
夕:なし
おやつ:なし
運動:スクワット20回、20回、10回(三女、次女、長女肩車付)、腹筋30回、クラッチなどのプチ筋トレ
体重:83.7kg
子供と児童館へ行って、その後買い物
大量の缶詰を買ったので、妻に追加の5000円をお渡し
低血糖か低血圧かちょびっとふらつく場面も
食べた量に対して便の出が少ない
1日で水分500mlしか飲んでなかったら、トイレの回数3回だけだった
起床時1回、お風呂前に1回、寝る前に1回
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