今日は普通に食べる日
朝：なし
昼：かつ丼、からあげくん（ビッグ）、お惣菜（サラダ系３００g）
夕：ヒレカツ（420g）、ごはん(100g)、みそ汁
おやつ：からあげ３つ、手作りチョコタルト１つ（バレンタイン）、みかん
ちょこタルトうまうま
運動：なし
体重：84.7kg
２～３日まともにご飯を食べずに、急にご飯を食べると下痢する
体が食べない体になっていて、食べ物を受け付けないのかもしれない
家にいるときはいいが、外食となると困るかもしれない
次、まともに食べるのは火曜日予定
都心の病院へ行くため
そこで、病院仲間と軽くランチ？をする予定
食べ過ぎないように気を付けないと
と、思いつつも年に数回しか都心に行かないから、ここぞとばかりに食べたい気持ちもなくはない
悩む