・・・・・
（昔の日記・雑記です。パニック障害やアディクションが止まるまでの過程ですが、これで良くなったというものではありません。ただ、何かの参考になればとつらつら書いています。
１０年以上前の記憶を辿って書いているので、ところどころで矛盾が生じているかもしれませんがご了承ください。
また、過去の日記帳という名のメモ帳を参考に書いているので、内容が飛び飛びです。）
仕事で薬の相談に乗ったら、１０００円渡された
それが罪悪感になった
Drからは愛情を受け取ることが怖いからと言われ
昔からの流れで親からの愛情を受け取れなくなっている可能性もある
そのルーツを探して癒すのもよいらしい
ただ、私としては今のまま、グループシェアやワークで探すのがいいと思っている
【演劇療法】
親や学校の先生が、子供に対して
「何で」などの理由を聞く
親たちの中に答えがあるのに理由を聞くのが、凄く嫌だった記憶がある
何を言っても
何も言わなくても
答えが同じなら、何で聞くのだろう
それが分からなかった
それなら、答えだけ言ってスッキリすればいいのに と思っている
それもあって、何を言っても無駄という意識がある
-------------------
厭味が有罪か無罪か
私は無罪を主張する役になった
ディスカッション自体は楽しく
意見を交わすことは好きなのかもしれないと思った