身近な人に彼との将来について愚痴をこぼしたり恋愛相談をした時、
こんな風にアドバイスされることありませんか？
「そんな人別れた方がいいって！」
「本当にその人でいいの？もっといい人他にいるって！」
その言葉に元気付けられて背中を押された方は
安心して全力で次の恋愛を楽しんでください
でも周りに反対されても別れるまでの決断ができない時は
優先してやってほしいことがあります。
それは・・
自分の心を内観することです。
別れたくない理由に隠れている彼の魅力はあなたしか知らないし、
周りの人には見えていない、彼との幸せな時間がありますよね。
その時間を捨ててまで別れる決断ができないなら決めなくていいんです！
ここで彼との関係を通して気づいてほしいことがあるんですが・・
それは自分の心の奥にある、手放した方がいい負の感情です。
気づく方法は簡単なので試してみてください
悪い想像力を利用して何を怖がっているのか言葉にしましょう！
内観ワーク
例えば、周りに反対されてどうしたらいいのか自分でもわからない状態の時。
彼と別れるとどうなっちゃいそうでイヤ？と自分に質問をします。
その質問に対して
（今までの2人で過ごした時間が無駄って思ってしまいそうでイヤ）と出てきたとします。
その答えに「それの何がイヤ？」とまた質問します。
（時間がもったいないと思ってしまう自分がイヤ）と答えが出てくる・・。
こんな感じでネガティブな気持ちを想像して言葉にしたものに、
「それの何がイヤ？」という質問を自分に投げかけるんです。
これを１０回繰り返してください。
そうすると普段気づかない根っこの本音に辿り着けますし、
潜在意識に埋れている、こうでなければ私は幸せになれないという
思い込みの足かせになっている負の感情を見つけて心が軽くなりますよ
決められない自分がイヤになるとズーンと重たい気持ちに囚われガチですからね
感情を見つける＝気づくだけで浄化になる。
だから軽やかになるんです
８月３１日 １０時から
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