こんにちは！！
札幌市在住の 元看護師で
今はチャイルドセラピストの 江端あいです。
小5・の小１の男子の母です。
お母さんという大変なお仕事
もっとお母さんの毎日を
イキイキ過ごせるサポートをしています
是非、体感してください
こんにちは！！！
こちらは
子ども達が春休みに突入しました。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
春は、本当にいろいろありますね。
引っ越し、転勤、転校
卒業、入園、入学、入社、進級、昇格
仕事復帰、退職、上司や同僚の移動
遠距離恋愛…
どれかに該当している人が多いのでは？と
思ったりします。
自分自身がどれにも該当しなくても
子どもや家族が、どれかの立場に
該当していたりします。
そんな春は、身体以上に
心が忙しく、しんどいことも
多いんじゃないかな？と思います。
ずっと子どもと過ごしていたのに
幼稚園・保育園に入園し、離れる経験。
ずっと、子どもと過ごしていたのに
職場に復帰する経験。
ずっと、子どもと暮らしていたのに
大学進学で子どもが巣立つ経験。
慣れ親しんだ環境を転勤で離れる経験。
私達だけではなく、子ども達も
小さな心で春の動きを感じています。
お友達の転校、クラス替えの不安
親と離れること、環境の変化。
そんな時、必ずいろんな感情が出てきます。
寂しい、嫌だ、不安、孤独
悲しい、怒り、無気力、心配
そんな感情には
実は、今まで、過去の「春」に感じた気持ちが
紐づいていたりします。
例えば…
自分が、小学校のクラス替えの発表の時に
前日、ものすごい不安だったり、
クラス替えで友達と離れて
孤独を経験していたりして
その時の気持ちがずっとそのまま残っていたら
社会人になって、部署替えで
新年度から、部署が変わることになったときに
また、その時のような気持ちが
よみがえってきて不安が強くなる。とか。
幼少期に引っ越しを経験して
その時にすごく寂しい経験をして
その時の気持ちがずっとそのまま残っていたら
大人になってから転勤で、引っ越す時に
同じような気持ちがよみがえってくる。とか。
あの時の経験や感情と、今が結びついて
同じような気持ちが溢れてきたりします。
あの時の傷みが、まだ残っていればいるほど
大人になっても、心が苦しくなります。
なので、１つ１つの感情を
ゆっくりじっくり感じることが大切です。
大人でも子どもでも。
「寂しいよね」「怖いよね」
「不安だよね」「緊張するよね」
そんな気持ちはダメじゃない。
カッコ悪いものじゃない。
未熟だからじゃない。
弱いからじゃない。
子どもも成長に伴って
「寂しくない！」「大丈夫！」と
本音を隠すので、声をかけてあげてください。
今の気持ちを、今しっかり感じることが
これから、同じような状況になったとしても
そんなに大きな心の波がなく
前に進んでいけます。
これからのために。
我が家は小学生が２人。
引っ越しも転校も卒業も入学もないけれど
始業式にクラス替えがあります。
「どんな先生かな」「だれと同じクラスかな」
「あいつと一緒になりたくないな」
きっといろんな気持ちがあると思います。
「クラス替え、どう思ってるの？」
春休み中は、そんな話を子ども達と
しようかなと思っています。
いろいろ変化のある、春。
いろいろ変化があるからこそ
忙しい手を少し止めて、自分の心に
耳を傾けてみてください。
もちろん、楽しみ！やワクワク！も
感じながら
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