始まりの1日。
どんな1日を過ごしましたか？
1年の始まりだから
しっかり過ごさないと！と
思ったり…
のんびり、ゆっくりしよう！と
思ったり…
なーんも考えなかったり。
（推しのファイターズ！今年は優勝！）
どんな1日であったとしても
それが、私の時間であり、私の1日。
ただただ、私のやりたい！と
思ったことをやる時間を過ごしていく。
そして、その時間の中で発生する
感情をしっかり味わっていく。
心地いいなー
美味しいなー
幸せだなー
楽しいなー
かわいいなー
面白いなー
うるさいなー
めんどくさいなー
やだなー
イライラするなー
感じられて嬉しい感情も
感じたくない感情も両方
ただただ、感じていく。
（大晦日は実家で家族揃って。）
私は感情の言葉を心の中で
何度も何度も繰り返したりしてる。
「かわいいなぁー
え、めっちゃかわいいじゃん
こんなかわいいことある？
かわいいすぎー
あー、かわいいかわいい…！」ってね。
その感情に対して
あーだ、こーだ、何も言わずにね♡
ひたすらにひたすらに感じる笑。
私は今、こう思っている。
私は今、こう感じている。
ひたすらにひたすらに笑。
それだけで
私が私を生きている！
誰でもない、自分を生きている！
って思えて、その感覚が知らないうちに
自分のことを幸せにしてくれる♡
今日から始まる1年の毎日を
「自分を生きる」「感情をひたすら味わう」
ことにフォーカスして、happyな1年に！
（姉に撮ってもらった。私と旦那。）
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