黒い絵の具にぬりつぶされたくないよぉ

気持ちに、明かりが差したこと

嬉しかったこと

わくわくしたこと

夢中になれたこと

自信を持てたこと

褒められたこと

次に湧いてくるマイナス思考で、打ち消されてしまう

幸せだった気持ちが

塗りつぶされたくないよぉ

また幸せな気持ち復活できるようにしたいなぁ。