矯正歯科院にいって、まずは、70回分の1と2の歯形を受け取りました。
自分の歯形悪さに目眩がする。。。こんなガタガタなのかー。
さっそく、歯科医が見守るなか、初めての装着。
い、、、痛くない！！
すごい！！
これなら、がんばれそうです。
外すときがまだおっかなびっくりで早くできませんが、
とにかく全然痛くない。
2日くらい、なんか歯が痛いのかかゆいのかよくわからない感触で、
イライラすることはありましたが、
なれると、装着してたほうが楽だったりする。
歯ぎしり予防にも、いい気がする！
１日22時間装着を目標として、約2週間ごとに、終着点の綺麗なアーチにむけて
亀みたいにノロノロコツコツ歯を動かしていきます。
２年半が基本みたいです。私はどれだけかかるだろうか。
インビザライン装着時は、基本的に水の摂取のみか好ましいとのことで、
間食ができない。
チョコ一個のためにインビザラインを外したりするのは面倒なので、
ダイエットにもなりそう(*^^*)
とにかく、がんばるぞ！！