週刊文春掲載のお知らせ

またしても久々の更新です

突然ですが、お知らせです。

現在発売中の週刊文春、8/16.23夏の特大号のP167に掲載されています。
よろしければご覧下さいね～

また、近々の更新をお約束して、
また

素敵な夏休みを～



iPhoneからの投稿

出産報告

気付けば４か月以上ブログを放置しておりました

その間にいろいろなことがありました・・・

少し報告をさせていただきたいと思います。

６月２４日、女の子を出産致しました

それまで、切迫早産や妊娠高血圧症候群などなど、数々のリスクを抱え、

一時はどうなることかと思いましたが、無事に赤ちゃんとの対面を果たすことができ、

とても嬉しく思っています

カンガルーケアー（産後すぐに胸元に赤ちゃんを抱っこさせてもらう）をさせていただいた際には、

命のつながり、生かされていることの喜び、など多くのことを実感し、本当に温かい気持ちになりました

小さく暖かい我が子を抱っこしていると、この子は私を母として選んで生まれてきてくれたんだな・・・と

全身が震えるような嬉しさに包まれます

この子がいるから、自分の子供たちがいるから自分は頑張れるし、楽しいし、強くもなれる、

未熟ですぐにへこたれる自分が、子供たちによって助けられ、成長させてもらい、多くを教えてもらい、

自分は本当に幸せです

高齢出産のせいか、日々の疲れのせいか、

産後の経過がいまひとつではありますが、日にちが薬と思い、養生していきたいと思います

そして、今日は料理教室をスタートして記念すべき2周年目

現在はお休みをいただいておりますので、2周年目と言っても、微妙なところですが

今後は３児の母として、無理なく、楽しい料理教室を続けていけたらいいなと、思っています。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします(^-^)/

また、自宅を新築し、同時にEating Laboratory薬膳教室の開催場所も変わることになりました。

小さくコンパクトな自宅ですが、旭イオンの近くですので、イオンでお買い物のついでに是非ご参加

下さいませー

ブログの更新はなかなかできませんが・・・

Face bookへの書き込みはボチボチしておりますので・・・（本名です）

よろしければ、そちらもよろしくお願い致します

身体の外からのキレイ

普段、「サビない体を作るおうち薬膳教室」というコンセプトで、身体の中からキレイになろう！

というお仕事をしておりますが、

やはり外からのケアも興味はモリモリあるわけで・・・

人の数ほどのケアがある中で、

私もそれなりにこだわりが（というほど大した事でもないか・・・汗）あります。

以前からそうですが、特に最近は、経皮吸収（経皮毒）と言われるものには結構敏感でして、

本を読んだり、化粧品や生活雑貨の組成などを調べたり、なるべく自然でないものは取り入れない、

というスタンスを心がけています

ある時は、もう調べれば調べるほどどの化粧品が安全なのか、何を使ったらいいのか分からなくなり、、

「よし！もう手作りしかない！」とグリセリンやアロマオイル、生薬で手作りコスメに挑戦したこともあります

が、以外に面倒で手間がかかって続かず…

今は極力、肌に負担のない品と思われる物を選んで自分の体調に合わせて購入しているつもりですが、

まだ「おぉぉ！これは！」というのが見つかってはおりませぬ…

でも以前読んだ佐伯先生の本の中に、基礎化粧品は何を使うか、というより、どう使うかが大事！

と書いてあったことを信じている私、、肌を両手で優しく包んで優しくいたわり、

ゆっくり手のぬくもりを肌の奥に伝えるぞ～、という気持ちでケア中であります

そして昨夜は子供が寝静まってからコレをやってみました↓

nanoe スチーム　です。

パパさんがクリスマスにプレゼントしてくれたもの

肌の老化が加速する私をかわいそうに思ったようで・・・

年末年始の帰省ができなくなったショックと体調不良のダブル、いやトリプルパンチで

いじけていた最中、それはそれは嬉しいプレゼントでした

昨夜は「ハリツヤ肌コース」で温スチームと冷スチームが交互にでるものを選択。

思ったよりスチームの量が多い、そして冷スチームは想像より刺激的、、

心なしか肌がふっくらしたような気がしました

と色々言ってみても、

キレイは一日では作れない、

すぐにサボって続かない私ですが、、、

継続は力なり・・・　なんだろうなぁ　

がんばろっ。