こんにちは
恋愛サポーターのあーちゃんです
恋愛をしていると
「どうして彼は私のことを
大事にしてくれないんだろう」
「もっと愛されたいのに、
私ばっかり追いかけてる」
そんな風に感じたこと、ありませんか？
実は、昔の私はそうでした
気づいたら
彼の機嫌に振り回されていた
当時の私は、
彼からの連絡の内容や
返事の早さに一喜一憂。
会えないと言われれば不安になり
急に優しくされれば期待して…。
「私って、何してるんだろう」
ふと鏡に映った
疲れた顔の自分を見て
そう思った瞬間がありました。
好きな人との時間は本来、
幸せで楽しいもののはず♡
なのに、
私は彼の言動に振り回されることが
当たり前になっていたんです。
変われたきっかけは
自分の「在り方」を変えたこと
そんな私が少しずつ
変わり始めたのは、
「彼の行動に期待するのを
やめた日」から。
代わりに
「私って本当はどうしたいんだろう？」
「どんな恋愛なら幸せを感じるんだろう？」
と、自分の気持ちに
耳を傾けるようにしたんです
すると、
少しずつ彼に振り回されなくなって
心が軽くなっていくのを感じました♡
今は、恋愛も人生も“自分軸”で選べるように
今の私は、
「誰かが私を幸せにしてくれる」
という考え方を手放しました
誰かの言葉や行動に
左右される恋愛ではなく
「私が幸せを感じられる関係」を
選ぶことを大切にしています
自分の気持ちを
後回しにしていた頃は、
いつも不安で自信もなくて。
でも、
自分にちゃんと
寄り添うようになってからは
パートナーシップも人間関係も
心地よさを選べるように♡
あなたも、
今から少しずつ始めてみませんか？
もし今、
「彼のことばかり考えてしまう」
「相手の言動に一喜一憂して苦しい」
そういう状況なら
まずは自分の本音を聞いてあげる
時間を作ってみてください♡
✔︎ノートに
「私が本当に望んでいる恋愛って？」
と書いてみる
✔︎それが難しければ、
頭の中で
「私、本当はどうしたい？」と
自分に聞いてみる
それだけでも、
きっと少し心が軽くなりますよ
本音を叶えるじぶん時間
✔︎「私が本当に望んでいる恋愛って？」を
ノートに書き出す♡
✔︎ノートが苦手なら、心の中で
「今、私は本当はどうしたい？」と
問いかける♡
この本音を叶えるじぶん時間を
大切にするだけで、
心が少し軽くなって、
自然と心地よい未来が
引き寄せられていきますよ♡
よかったら「書けたよ！」の
コメントもお待ちしています
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