サワディーカー
ﾌﾟﾛﾝﾎﾟﾝ BioHouse４階にあるタイ語学校
Easy Thai Sukhumvit３９Schoolです
おいしいおいしいタイ料理
塩分や糖分が多く含まれているので
毎日食べていると
健康診断に引っかかったり・・・
今回はタイの健康増進財団が発表した
ナトリウム量が多いタイ料理ランキング
を紹介します
1位 ソムタム プラーラー
2位 トムヤムクン
3位 汁なしスキー
4位 パネーンカレー
5位 マッサマンカレー
6位 パッタイ
7位 ヤムママー
8位 グリーンカレー
9位 トムカーガイ
10位 クイッティアオルア
どれもよく食べそうなメニュー！
みんな好き
でも・・・
塩分の多い食事をとり続けると
高血圧
腎臓への負担の原因となります
塩分過多にならないよう
野菜を食べる
調味料を減らす
等の日々の工夫を呼びかけています
塩分に気を付けながら食事を楽しみましょう
当校では毎日 《無料体験レッスン》を実施しています
タイでお仕事されている方、お子様連れの方
どんな方でも大歓迎
お気軽にお問合せくださいね
体験レッスンのご予約はこちらから
電話番号：０２－６６２－８３６４
E-mail:easythai39@gmail.com
HP：www.easythaischool.com
Written by volunteers
