ゆるダイエット

5月GW明けに最高体重を記録してしまい、これはヤバイ

とダイエットをすることに～。

ランチにサラダを食べたり、食後すぐのデザートをやめたり、

夕食は炭水化物食べない日を作ったりなど、あまりたいしたことしてないけど・・・

2ヶ月たって、マイナス2㎏～。
自分的には合格かな。

でもあと1㎏は減らしたいので引き続いてゆるダイエット頑張ります。

タイ風春雨サラダ・おくらのネバネバサラダ・彩り野菜のメキシカン風サラダ

よくランチに食べてるサラダと玄米入りおにぎり

すべてLAWSONにて。

お得です

ケラスターゼのムック本が売ってたので、買ってみました。

これだけ入って1300円なのだ
かなりお得です

久しぶりにNUソワンオレオリラックス（洗い流さないオイルトリートメント）

を使ってみたけど、やっぱいいかも～


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願いごと

昨日は七夕

駅に笹と短冊が飾ってありました

誰かの願い

叶えられちゃうと 困る…
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