寝不足

ブログネタ：寝不足？ 参加中


平日は寝足りないんだよね

早く寝ようと心がけても、なんだかんだといつもと同じ時間になる


5時間睡眠じゃ足りないのに…



土日は寝まくってる

寝過ぎでリズムが狂ってる気がする


それはそれで問題だよね

季節の変わり目

喉いたい

風邪引いてきたかな～？



あと、なんかめちゃくちゃ喉が渇く。

水分はちょくちょくとってるんだけどな



体調崩さないように気をつけよう

メディカルハーブ

頼んでたハーブティー来た＼(^^)／



ハーブといえば、西洋の漢方薬


最近は気分沈みやすいし、冷え性だしむくみも酷いし…
と、色々トラブルあり。


なので、少しでも改善するならと買ってみた



今まで何度かハーブティー飲んだんだけど、癖があって飲むのがつらかった




でも、今回のはすごく飲みやすい



これなら毎日飲み続けられそう