６月７日

こんなの食べてます

へへへ。

さて、毎日、平均３ｋｍくらい歩いてます

痩せたとか、引き締まったとか、

とくに実感はまだない

けど・・・

気づいたら最近腰が痛くない

料理したり掃除機かけたりすると

絶対腰が痛くなってたのが

最近は痛くないんです

気づいてみてビックリ

EasyToneの効果かなー

きっと少しは筋肉がついたのかな

あと、モムチャンダイエット

興味あります。

やってみようかなーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

挑戦したら、またここで書きますねん

目標体重まで

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５月３１日

今日も犬のお散歩＆お買い物に行ってきました

約１．５km

曇りだけど久々に雨が降ってなくて
愛犬も大喜び



昨日はレインブーツでお出かけしたんですが
なんと筋肉痛になりました

EasyToneだとならないのに・・・

たぶんレインブーツが重いから
筋肉痛になったのかな～


まぁどっちにしろ
それぐらいで筋肉痛になるなんて
筋肉がないって証拠だな～と痛感してます


しかも昨日はたくさん食べた
中華街で飲茶セット








こりゃやばいなぁと思いつつ
体重計に乗ってみて・・・

やっぱりね～

増えてる。。。涙


しかも食べ過ぎたせいか肌荒れまでしてしまって
これ買って来ました





キレートレモン




明日朝起きたらピッカピカの超ナイスバディになってないかなぁ～

ナイスバディって死語





サボらずがんばろう笑





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雨が降ると。

ついに梅雨入りしちゃいましたね


EasyTone
手に入れたばっかりなのに
なんだかテンション下がっちゃいます(ﾉДT)

洗濯物も乾かないし

しかも台風



いやいやいや、やる気そがれちゃいますよね～


そいでお家でゴロゴロ＆ムシャムシャ。笑




悪循環極まりない




ということで、雨にも負けず、ウォーキングがんばってます







といっても昨日は３０分くらいだけど(´・ω・`)

歩かないよりはいいよね


今日も明日も雨だけど、ちゃんと行けますように...
心が折れませんように...笑





目標体重まで





あと　-６．８kg



道のりは遠い～

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