立冬ですね
暦の上では冬にはいりました。
そして
朝晩肌寒くなってきましたね。
温かい飲み物
温かい物を飲むと
ホッとします
なかでも
肌寒い朝に飲む
お味噌汁は
格別です
おいしー
と思うし温かさと美味しさが
からだにしみわたります。
お味噌は発酵食品なので
腸内環境も整えてくれるし
健康面から考えても
欠かせないものです
最近は
お出汁もきちんと
とっています
美味しさが違いますよ
最近使っている
「天然だしの素パック」
手軽にお出汁がとれて
しかも
美味しい
出汁が違うと味がやはり
全然ちがいますね。
ちなみに
お味噌には、巡りをよくして
のぼせやイライラを
解消してくれたりもするので
朝お味噌汁を飲むことによって
落ち着いて1日を
スタートさせることが
できる気がします