母の闘病中、私は仕事を辞めサポートに徹した生活をしていたのですが
その当時は畑を借り、旬の野菜は自分で育て食べていました。
このため農薬など使わない野菜を食べることができていました。
それでも市販で購入することもあり
そういった野菜を使用する時は『残留農薬の除去』について取り組みをしていました。
私が当時使用していたのは、ホタテの貝殻のパウダーにしたものを使用していました。
水を入れた桶の中に、野菜とホテての貝殻パウダーを入れてまぜ、10分ほど置くというものです。
最近ではナチュラルクリニーングとして、洗濯などでホタテを使用している商品も増えていて一般的になりつつあるかなと感じています。
ただし決して安いお値段でもく、代替として食用の重曹なども良いとよく言われています。
現在、私が使用しているのはミネラルウォーターを使用した除去方法で
理屈としましては、不純物を除去したミネラルウォーターをサーバーで作り
その水に野菜をつけるというものです。
https://cew.jp
ミネラル分の多く含んだ水につけるとこで不純なものを分解する、という点では
ホタテ等と理屈は同じなのかなと思います。
これを選んだ理由としては、普段自分が飲水するものに使っているウォーターサーバーとして便利だと思ったこと、
手順として簡単だなと思ったのが理由です。
年に1回ほど、私は毛髪分析診断をしていて
そこで、有害なものを含む、ミネラルの過不足をチェックしているのですが
少しずつではありますが、有害金属の量が減少している結果となっていました。
このため、私には効果があるのかなと思い、取り入れています。
『有害金属』
農薬だけでなく、大きな魚（マグロなど）や缶詰、添加物や調理器具、排気ガスなど
沢山の原因要素があると言われています。
私も実は、缶詰やレトルト、添加物なども使う事もあります。
（あまり大きな声では言えませんが）
有害金属は、身体に入るのは容易いのですが、排出するにはとても大変でどんどんと蓄積していってしまします。
排泄に有効と言われているのが、汗をかくことだと言われています。
なので適度な運動で汗をかくことも大切だと思います。
前回の投稿から、とんでもなく時間が過ぎていました。すみません。。
お水については、
効果があるもの、『怪しいなー』と思うもの
皆さまも色々とお感じになられることもあるかとおもいます。書かない方が良いのかなとも思いましたが、
今自分がしていることを、そのままお伝えさせていただきました。
皆さまなりに、受け止めくださってくれたら嬉しいです。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
皆さまにとって、今日も明日も良い一日となりますように。