こんばんわ。
堺市なかもず 家庭料理を学べる自宅お料理教室の泉本です。
今夜は、レッスン日。
【おやつとカフェ風ランチコースレッスン】 の５回目でした。
最終の６回目は、パーティーメニューなので、お料理のレッスンは今日が最後でした。
お仕事以外のお付き合いの場として、お料理教室を活用して貰えると嬉しいなぁ～。（*^_^*）
そんな気持ちで始まったレッスンなので、楽しくワイワイとみんなで仲良くお料理作りを致します。
お料理の他に、簡単なおやつも学んで頂けます。
今日は、５回目のレッスン。
・本格ホテルカレー＆黒米入りごはん
・揚げ野菜
・海老フライ
・温泉たまご
・ラッシ―
それと、本格的なマサラ・チャイ。
かなりスパイシーです。
こちらは、ちょっとアレンジした、ラッシ―です。
・プロティンラッシ―
最近流行っている、１日５食ダイエットじゃないけど、毎食時間を決めて、空腹をつくらない。
血糖値を急激にあげない。
これって、大切だと思います。
しっかり食べて、栄養とって、きっちり体質改善しましょうね （*^_^*）
そして、毎回ちょっとした、しあわせになる為の特別なレシピをお伝え致しています。
最終回の今日は、ビジョンボードです。
みんなおしゃべりしながら楽しそうに、チョキチョキ、ポチポチしていました （*^_^*）
この【働く男女子応援！簡単お料理&おやつコース】は、ちょっと一味違ったお料理レッスンなんです。
お仕事帰りに休日に、ちょっといつもと違う時間を過ごしてみたい方は、レッスンの様子のぞいてみてね （*^_^*）
