海と仕事とダイエット
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ふと思い立ち・・・

かれこれ、このブログを更新しなくなってどれくらいの時間が経ったのだろうか?



当時少ないながらに交流のあった人たちは今どうしてるんだろう?



なんて思いつつ記事を書いてみた。





当時このブログをはじめたのは2005年だったと記憶している。



実にそのときから4年経ったんだよね。



自分の中では長いのか短いのか良くわからない時間だけど、


それはあんまり人の変化に触れていないからだろうか?



自分の変化はあくまでも自分ごとだからね。




さて、そんな自分ごとを少しだけ書いておこう。




2007年の4月に前に務めてた会社を辞めて、転職(同じ業界・職種)



んで、2008年1月からは大阪に転勤(笑)



もちろんサーフィンも続けてます。




大阪に来てからはもっぱら伊勢、日本海を中心に静岡や和歌山に出没してみたり、


宮崎にトリップに行ってみたり。



でも海までは遠くなった。



前の家は海まで15分だったけど、今は一番近い海で2時間。。



年間でも70日くらいしか波乗りできなくなった。



でもその分一回の密度は濃いものになったし、


大会にも参加したりして、千葉にいたときと比べても


いろいろと違った角度で楽しめてるように思えるな。




やはりそれぞれの土地にはそれぞれの波乗りスタイルがあるな~って。



千葉や湘南の海しか見たこと無かったあの頃と比べたら、


だいぶん視野も広がったように思います。




やっぱり波乗りは奥深いね。




そんな近況でした~~サーフィン

えっ!マジで!x 2

【その1-通勤時、特急にて】

僕は朝たまに特急を利用します。
結構料金は高いので間に合わない時とかに使うのがほとんどですが。

今日はそんなたまたまの日でした。

いつも特急車内では検札を行っています。
乗客が特急券を持っているか調べるわけですな。

途中の停車駅を出発してしばらくすると
車掌さんが回ってくるわけです。

僕はふと考えます。

もしこのタイミングでトイレとかに隠れていたら
検札をやり過ごせる…??

事実、終点のひとつ前の停車駅を出発した後は
一回しか検札には回ってきません。

つまり、そのタイミングをやり過ごせば、
特急券を買わなくても乗車できてしまうわけです。

これはおそらく誰もが考えることでしょう。

そして、できるとわかってても普通常識的にはやりません。
もちろん僕もやろうとは思いません。

さて、今日の朝、特急に乗っていたとき、
終点のひとつ前の停車駅で僕の前の席に
若い女の子が座りました。

年の頃で言うと25歳前後でしょうか?

髪の毛は茶色いカラーが入っていて、
ブランド物のバッグを持っていて、
よくいるOLさんみたいな感じでした。

停車駅を出発し、少し経つとその子はおもむろに
バッグを持ってそそくさとトイレの方に歩いていきました。

その段階で
「あれ?そろそろ検札来るんじゃないの?」
と思ったのですが、
我慢の限界だったということも考えられますし、
いぶかしく思っても仕方ないだろうと。

しかし、その子はなかなか戻ってこない。

そうこうしているうちに車掌さんが検札に。

その子が座っている席は、普通に空席として処理されてました。

この段階でも、もしかしたらトイレではなく、
単に車両を変わっただけという可能性もあるか、
とも考えてました。

が、それからおよそ10分くらいすると、
なんとその子がそそくさとトイレから戻ってくるではないか!

その怪しい度80%の行動になんとなくハラが立ってきました。

しかし、もしかしたら本当は特急券を買っていて、
トイレは腹痛でこもっていた、という可能性だってあります。

でも、もうひとつ怪しい点があったのです。

それは、その子は最初座った席と別の席に座ったのです。
しかもその席は通路側の席で窓側には別の人が座ってます。

これ、おかしいですよね?

普通であれば、最初座った席になんとなく
「自分の席」的な感覚を持つはずです。

途中、トイレにたったって、何か自分の存在を示すもの、
例えば雑誌なり、ハンカチなりを置いて、
この席には人がいますよ、とアピールしますよね。

それを、荷物を全部持ってトイレに行って、
戻ってきたら別の席に座って…。

その心理を想像するに、
特急券を買っていないことで
心にやましさを抱えており、
「自分の席」的感覚を持っていなかったのでは?

そしてもうひとつ。

最初その子が座っていたのも、
通路側の席で、窓側には別の人が座ってたのですが、
その席に戻れば、検札をスルーしたことに関して、
その人に疑いの目で見られるだろうことを
嫌がったのではないだろうか?

・・・・・・・

もちろん、これは僕の想像です。
実は特急券を持っていたかもしれません。

でも少なくとも、その女性を注意深く見ていた人は
きっと苦々しい気持ちになっていたと思います。
僕自身とても気分悪かったです。

人間は一人で生きているわけではありません。
たとえ知らない人の中でも誤解を生むような行動は
しない方がよい、改めてそう思いました。

もし偶然にもこの子がうちの会社に転職してきたら、
やはり最初からそういう目で見てしまいますもんね。

いつでも自分に自信の持てる行動を心掛けよう、
そんな風に感じた朝のひと時でした。

…気にしすぎかなぁ?(笑)

思った以上に長くなったので、
その2は次の機会に!メンゴ!

【本日のスペック】
体重:72.5kg
体脂肪率:26.0%(何をぉぉーーー!)
基礎代謝:1629kcal
骨格筋率:31.1%

【本日の食事】
朝:豆乳、野菜ジュース
昼:讃岐うどん(小)、肉・玉子・野菜掻揚げ・ネギたっぷり
夜:九州じゃんがら角肉らーめん(脂身残し、麺1/4残し)
  ↑食が細くなっていたため、食べ切れませんでした。
  しかし…脂身が最近厳しくなってきたなぁ。。(シミジミ)

僕の風邪の治し方

昨日からちょっと風邪気味です。


昨晩熱が37.4℃ありました。
これは風邪の前駆症状なのでしょう。
咳も多少出ます。


これは悪化しないうちに何とかしないと!


一般的には風邪薬を飲むのでしょうけど、
僕はあまり風邪薬を飲みません。
これには賛否両論あるのですが。


僕の場合は、


・ビタミンC沢山摂取
・ポカリスエット
・部屋を温かくして発汗させる


という方法をとっています。


人間の体が、体内に侵入した病原菌を駆除する際に
大量のビタミンCが消費されるそうです。


また体温も上昇しているので、失われた水分を補う必要があります。
その際には体液にもっとも近い成分であるポカリスエットが
適当だそうです。


この方法を昨晩行ったら、今日は熱も下がり元気になりました。
幾分咳は残ってますが。


一般的に言う風邪薬は「風邪に伴う諸症状の緩和」をするものらしく、
風邪自体を治すものではないと聞いています。
(↑正直聞きかじりですが)


なので、風邪を引いていながらも、
どうしても仕事をしなければいけないときに、
飲むようにしてます。


世の中にはいろいろな対処法があると思いますが、
そんな中の一つということで、書いてみました。


いずれにしても、風邪は引かないようにするのが
一番なんですけどね。。。


※決して風邪薬を否定しているわけではないです!誤解なきよう!


【本日のスペック】
体重:72.8kg
体脂肪率:24.4%
基礎代謝:1632kcal
骨格筋率:31.2%


【本日の食事】
朝:なし
昼:生姜焼き
夜:ピザ1かけら(Lサイズの1/8)

ちょっとだけ不思議だった話

ふと思い出したので書いてみよう。

それは僕が小学校4年生くらいのころのお話です。

当時は、皆さんよくご存知の○っくりさんが流行っていました。

僕も放課後とかに何回かやったことがありましたが、
確かに実際に動いていく10円玉を半信半疑な気持ちで
眺めていたことを覚えてます。

指を置いてる人間の潜在意識が10円玉を動かすのだ、
などの諸説ありますが、実際のところは
一体どうなのかはよくわからないですよね。

あるとき、僕の家で姉の友達を含めた3人で
やってみようということになりました。

10円玉を用意し、紙に鳥居を書いて、小窓を開けて。
いざ準備が整ったところでお決まりのせりふから始まります。

すすすっと動き出す10円玉。
いつもの通りです。
一通り、質問を終えて、そろそろ帰ってもらおうか、
という話になり、
「お帰りください」
とのせりふで、とりあえずは終了。

皆で別の部屋に移動したのですが、
なんとなく気になった僕は、
部屋に戻り、何気なく10円玉に指を置いてみました。

すると…

10円玉が動き始めるではないか…


もちろん、指を置いているのは僕一人です。
また特に質問をしたわけではありません。

びっくりしてつい指を離してしまう。。。
本当は勝手に指を離してはいけないみたいですね(汗)

どきどきしながらも、再び指をおいてみると、
またもやすーっと動き出す。。。

なんで?なんで?


怖くなった僕は、姉たちを呼びに行き、
事情を話すと、勝手なことをするなと怒られました。。。

その後、特に変わったことがあったわけではないのですが、
世の中に不思議なことは確かに存在すると認識した出来事でした。。。

オチなし記事すまんです。。

【本日のスペック】
未計測…

【本日の食事】
朝:おにぎり
昼:たこ焼き
夜:さて、何にするか…。

1月22日 No surf

本日は休養しました。

午前中は雪も残り車を出せる状態ではなかったので、
いければ午後から行こうと思っていたのですが、
昨日の息苦しさを思い出すと、どうにもやる気がおきて来ない。。

であれば、ということで波乗りをあきらめ、
ボードのリペアをすることにしました。

先週ぐらいに、ふと気が付いたらテールにざっくりと傷が!
これが引っかいたような傷ではなく、
1cmちかく陥没して完全にフォームが露出してしまってます。

とりあえず応急処置でキッチンテープを張って過ごしたのですが、
さすがにいつまでもこのままにしておくわけには行かない。
(本当は海に入るべきでもないのですが)

てなわけで、午後は工作の時間。

フォームを削ってレジンと混ぜて損傷部分を埋めます。
その上にガラスクロスを引いてさらにレジンを塗って。。。

正確な手順を少し無視しながらも、
とりあえずは水が浸入してこないようにできたっぽいです。

これで今週末からは新しいウェットと補修完了したボードで
ばりばり乗れるはずです。

・・・後は、体重を減らすだけ、と。。。

【本日のスペック】
朝一未計測

【本日の食事】
朝:チーズリゾット
昼:角煮ラーメン
夜:なににしよう?

1月21日千葉北

雪が降ってました(笑)

友人と7時に待ち合わせをしていたのですが、
朝5:30に起きた段階ではまだこちらは雪も降っておらず、
問題なさそう。

で、行ったのは新提。

こんなコンディションにもかかわらず、
やはり人はいるものです。

最初駐車場を見たときはいつもよりもぜんぜん少ないので、
空いているんだろうな~と思っていたのですが、
海に出てみると結構な人が。。。

どうやら漁港の方がいまいちで、
新提の方に流れてきていたみたいです。

さて、今日のサーフはというと最悪。

実はここ最近ずっと気になっていたのですが、
息切れがひどい。
テイクオフしてインサイドからアウトに戻ろうとすると、
かなりの勢いで息が切れます。

最初の頃は単なる体力不足だと思っていたのですが、
毎週毎週海に入っているにもかかわらず、
この状態はおかしい。。。

原因はなんだろう?
もしかしたら…。

今まで「そうかも」と思いながらも、
あまり気にしようとしなかったこと。
それは…

ウェットスーツが小さい


今使っているセミドライは、3年前にネットで買った激安の既製品。
当時とは体重も増えてるし、体型も変わってます。

昨年の5月頃に3mmを作るので採寸した時は、
胸囲が99cm、ウェストが(ピー)cm。

今日試しに計ってみたら、
胸囲が103cmありました。。。

ちなみに今のウェットのサイズを見てみると、
大体胸囲は92cm…。

そりゃ苦しいはずだわ。。

しかも今日はこの前買ったインナーを着込んだりしたので、
苦しさもより倍増。

これはちょっとサーフィンにならないよ、姉さん…。

新しいウェットをオーダーするか?

でも、そうするとできるのは1ヵ月後くらい。
2月も終わりでもうすぐ春になってしまう。

しかもそれまでずっと苦しい思いをしながら、
波乗りしなければいけない。。

などなど、いろいろと考えながらネットを検索していると、
既製品のセミドライで身長は170前後ながらも
体型の大きい人向けのものが出てるではないか。
(胸囲は100cmサイズになっている)

しかも30,000円!

とりあえず今年の冬はこれで乗り切って、
次のシーズンにはオーダーでいいやつを作ろう。。。

というわけで、オーダーしてしまいました(爆)

…でも、これでなにも変わらなかったら、
ただの体力不足なんだろうな…。

ちなみに今日新しい5mmのサーフブーツを試してみました。

さすが遠赤外線発生生地を使ってるだけあって、
雪の降ってるこんなコンディションでもまったく平気。
とくに動きづらさを感じることもなかったです。

さて、明日はこのまま雪が降り続けると
朝は路面が凍結しそうです。

海に入れるとしたら午後になりそうな感じ。

ゆっくりと朝寝坊をしようと。

【本日のスペック】
体重:74.9kg
体脂肪率:24.8%
基礎代謝:1673kcal
骨格筋率:31.5%

減少傾向だったのに。。。

【本日の食事】
朝:たらこおにぎり、さけおにぎり
昼:チャーシュー麺
夕:ビッグマックセット

はい、食べ過ぎました。
痩せるわけありません。
あえて突っ込まなくてもよいです。

なぜか、最近食欲が旺盛です。

※本日カメラ忘れで画像ありません。。

我慢できず…

今日会社帰りに某スポーツショップにより
サーフブーツ&インナーを買ってきました。


先週の土曜日に○宮で入ったとき、
ブーツを履いていたにもかかわらず
2時間を過ぎたあたりから足の感覚がなくなってきて、
テイクオフの積極性が薄れてしまったのです。


というわけで、少しでも体を暖かく保ち、
より動く状態にするために5mmのブーツを
ゲットすることにしたのです。


買ったのはサーフ8のスーパーファーベストというモデル。


生地自体が遠赤外線を放出し、
足を常に暖かい状態に保つ、らしいです。


そしてインナー。


実は僕の着ているセミドライはかなりちゃちな作りです。


裏地はいまどきのハイテク素材など一切使っていない
普通のジャージです(笑)
なんせ3年位前にネットで買った無名の激安セミドライですから。
(当時、確か25,000円くらい)


去年までは問題なかったのですが、
さすがに今年の寒さでこれからの時期は
厳しいかも、ということで購入しました。


さっそく今週末に試してみようと思います。
ちょっと楽しみ。


【本日のスペック】
体重:73.7kg
体脂肪率:25.6%
基礎代謝:1650kcal
骨格筋率:31.2%


【本日の食事】
朝:デミグラスリゾット
昼:讃岐うどん(小)玉子・野菜掻揚げ・ネギたっぷりのせ
夜:豚炭火焼定食(ご飯小)

1月15日千葉内房


「ステキな日曜日」


そんな言葉が似合う休日でした。


今日は昨日から予想していた通り、
外房はどこもハードなコンディション。

波情報でも多くの「×」印がつく始末。


波浪予想図とにらめっこをしながら
よさそうなポイントを検討してみる。


と、どうもうねりの向き的に内房の某所で
波が上がっている予感。。。


前にボード屋の店長と話している時に、


「(そのポイントは)台風とかで東京湾が
 真っ赤(予想図上で)になるくらいじゃないと
 上がらないよ。」


と、言われてはいたのですが、
僕的には「そんなことないのでは…?」という思いもあり、
狙ってみることにしました。


上がってなければそれはそれでいいのだ。
平○浦まで南下すれば済む話だし。


せっかくなのでドライブがてら外房の各ポイントを
巡りながら目指してみよう。


家を8時に出発してまずは○里海岸をチェック



予想通り、言わずもがなのコンディション(汗)


そのまま南下していくと、やはりどこもハードなコンディションで
ほとんど人は入ってません。


○宿を見てみると、岩○田のあたりは海面よれ気味ながらも
サイズはコシハラ程度でできなくもない感じ。


しかし、駐車場にすでにたくさんの車、
そして海にもそこそこの数のサーファーが!


一瞬「ここで入っちゃおうかな…」とも思ったのですが、
やはりどうしても内房を見たかったので、そのままスルー。


途中WCTの会場にもなったマ○ブにもたくさんの人が入ってました。
サイズはあまりなかったようですが。


入っている人のほとんどいない鴨川を越えて
和田のあたりから内房方面へ抜けていくと、
館山を過ぎたあたりで徐々に内房の海が
姿を現し始めます。


さあ、どうだ!


フラット(゜д゜)


ちょっとだけ嫌な予感が走りながらも
よくよく地形を見てみるとその海は、
完全に南からのうねりをシャットアウトする地形。


目的の場所に着くまでまだまだ分かりません(汗)。


さらにすすんでいくと、遠くに目的の海が見え始めました。
目を凝らしてみると岸のあたりに白い帯が見えます。


当てたか!!


多少ありそうな感じ!


はやる心を抑えつつ目的地に到着すると、



うねり入ってる!


サイズはやや小さめですが、しっかりうねりは入ってました!


モモセットでコシ~ハラくらい。
セット間は長いです。


わりとつながり気味が多いですが、
たまにある形のきれいな波に乗れれば、
インサイドまで乗れちゃったりします。


早速入ってみます。
もちろんノーブーツ・ノーグローブ。


さすが内房です。
まったく問題ありません。


しかも今日は4月中旬くらいの気温だとか。


やや風は強かったものの、1月にしてはこの上ないコンディション!


ただ入って2時間位したところでサイズダウン。
セット以外では膝くらいまで落ちてしまいました。
朝一から来てたらもっと楽しめてたかもしれません。


今日は自分的に満足したのはインサイドまでつないだ1本だけ。
ですが、この上ない雰囲気の中でまったりとサーフできたので、
満足度は高かったです。


さて、明日から仕事です。
もうゴールデンウィークまで連休はないので、
週2日の休みを有効に利用して波乗りの上達を目指して行きたいです。


【本日のスペック】
体重:73.9kg
体脂肪率:24.7%
基礎代謝:1658kcal
骨格筋率:31.5%


平日ジムに行こうと画策中♪


【本日の食事】
朝:サケハラスおにぎり、厳選肉まん、野菜ジュース
昼(夕):ラーメン、餃子(麺2/3残し)
夜:軽く済ませる予定(チーズとか)


昼のラーメンは、SAVASファットメタボライザーとウェイトダウンを
飲んだせいか、食欲が出ず、はからずも麺を2/3も残してしまいました。
のびててまずかったというのもありますが(笑)

1月14日千葉北

本日は友人と一緒に入る予定でした。

6:30に一宮のファミマで集合。

行きがけ一宮の正面を見てみると無風面ツル三角波が!
しかもまだ夜明け前なので誰も入ってません。

ということで集合した後、即正面で入りました。

サイズはセットでムネカタくらい。

という、エクセレントなコンディションにもかかわらず、
今日の僕の波乗りはいまいち。

いつもより息が上がってしまうのが早く、
波を捉えることができない。

波数と人の少なさに比べて乗った数は少なかったです。

なお、今日は気温の暖かさと比較して水温は低かったです。
2時間も入ると足がしびれてきて、体の動きも鈍く。。。

今3mmのブーツをはいているのですが、
5mmのブーツが欲しくなりました。

明日の千葉北はどこもハードなコンディションになりそうです。

さあて、どこへ行くべきか。

ちなみに今、雷がなっております。。。

【本日のスペック】
内緒(測り忘れ)

【本日の食事】
朝:鮭ハラミおにぎり
昼:スパイシーチキン、豆乳
夕:チャーシュー麺

1月9日千葉北

本日は○宮にて波乗り。

3連休三日目なので体もやや疲れ気味といったこともあり、
軽めにやることに。

波情報ではどこも軒並みサイズがなく、
片貝近辺のコシが最大サイズ。

ということは、間違いなく混むだろうと思い、
波情報でモモになっていた○宮に向かいました。

着いてみると…モモどころかセットでムネカタはあります!
ただバックウォッシュが入りところどころボヨボヨ。
しかも地形のせいか海面もよれが入ってました。

ただ左の堤防はサイズ小さ目ながらも
きれいに崩れるのが入ってきてました。

波質はつながり気味の早めなので
ポジションをしっかりと取らないと
つかまってしまう感じでした。

最初は2時間ほど入って帰るつもりだったのですが、
波を追いかけているうちに熱くなってしまい、
結局3時間ちょっと入ってました。

しかし、今日はよくパーリングしたな~。
いつもよりはチャージできたのですが、
それでもまだまだ足りない気もします。

さらなる精進を。

【本日のスペック】
体重:74.2kg
体脂肪率:25.3%
基礎代謝:1660kcal
骨格筋率:31.3%

【本日の食事】
朝:鮭ハラミおにぎり
昼:からあげ君レッド、たらこおにぎり、豆腐味噌汁
  (ある意味からあげ定食)
夜:野菜煮込みビーフシチュー風豚肉入り



今日は、牛乳を入れてまろやかにしてみました♪
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