こんばんは！
急に寒くなりましたね
お風呂で温まるのが楽しみな
季節になってきました♨️
入浴剤で良い香りに
包まれる瞬間が最近の幸せです
笑
笑皆さんは衣替えなど終わりましたか？
季節の変わり目は
体調を崩しやすいので
気をつけましょうね
先日、ヴィクトリアシリーズの試合を
終了し、残すは女王決定戦だけと
なりました。
少し期間があくので、
しっかりトレーニングを入れつつ
最高のコンディションで臨めるように
準備を進めています！
バッティングでは、
フォームを細かいところまで見直し、
下半身の強さを意識しています。
ヒットが欲しくなると
上半身に頼りすぎて
崩れてしまう可能性が高いからです
また守備でも
基礎練習から数を受けるノックと
足の運びを意識した練習をしています。
緊張すると足が動かなくなりがちなので、普段からしっかり足を動かす事を意識して取り組むようにしています。
とにかく、28日29日は
全力を出し切る❗️
出来る準備は全部やる❗️
準備で八割決まると言われるぐらい
大切ですからね
皆さんも応援の準備
よろしくお願い致します
ホームラン打った時の写真
下半身バッチリ使えてますね
よーし！
がんばるぞー！！！
