身体のメンテナンス「やろう、やろう‼」と思っても中々動けだせないですよね。
以前テニス友達が私の施術を受けてみたいとのことでしたので、１０分モニターとして受けていただきました♪
Ｙさん サーブの速度があまり出ず、下半身からのパワーが伝えられていない気がするとのことでした。
結果：ローテーターカフ(回旋筋腱板)が固く、しなりが弱いのと、ハムストリング(裏もも)の硬さから股関節屈曲に影響が出ていたため、体のバネ運動が活かせていませんでした。
施術後は体感がかなりあったようで、軽くなったと喜んでくれました♪
Gさん 体が全体的に硬くケガがしやすい。また、瞬発力が出ない為身体が追い付かない。
結果：元々パワーはあるGさん、全体的に緊張が強く力みが取りづらい様子。
特に広背筋と大殿筋(お尻)が固く、下半身と上半身を連動させた動きができない状態でした。
施術後大幅に前屈動作がうまく出来ており多関節運動に大きな影響をもたらしていました‼
二人とも身体出た体感に対して満足してくれたとのことでしたので、私もとても嬉しかったです☆
またストレッチやケア方法なども掲載いたしますのでお楽しみに♪