5月病なの？

特に…GW終わってから体調も気持ち的にも…なんか吹っ切れない…
ぐじぐじ悩む
時間が急に増え…
眠れなくなり…
病…？と思い…
blogをみたり…
検索してみたり…
聞いてみたり…
したけど…

どこか…ｼｯｸﾘｼﾅｲ…
症状も当てはまる
部分もあるけど…
なんか違くて…

職場の人に
ｻﾗｯと《元気がでな～い》と言ったら
《5月病じゃない？》の…一言に
ビビッとしちゃいました…
調べた所…症状◆抑うつ、無気力、不安感、焦りなどが特徴的な症状である。主訴には、不眠、疲労感、やる気が出ないなどが多い。

対策◆気分転換をし、ストレスをためないよう心がけるのが良い。ただし、食事やアルコールに頼りすぎる事は、摂食障害や急性アルコール中毒など、別の問題を引き起こす可能性があるため、あまり勧められない。中学校や高校など、以前の環境の友人と会うのも良い。
とあるが…
社会人にもあるそう
主に新入社員や…
新しい職場や環境に置かれるとなる…
《６月病》
新しい言葉を覚えました…

もしや…
ﾜﾀｼ…五月病と言う病の６月病にかかっているんでは？

４月に仕事を始めまして…
そしてその環境は…
余り良くはないのです…
寝る時間も
遅くなり…
朝起きれなくなり…
眠るのが怖くなり…
段々と眠れなくなり…ソコに…婿の話しが出たので…
考える時間ができてしまい…
余計に眠れなくなり…
苛々…ﾀﾞﾙｻ…動けなくなる…
そして今に至る…

ﾜﾀｼてば…同級生に会えば治るの？
そんなんで
治るなら会ってもらおう…

ん…

あぁ…
物事が
更に複雑になってきてます…

ﾜﾀｼの知らない所で…物事が起き…
実家からの
電話が増え…
家族とはいえ…
一人…ひとりの考え方や…やってきた事が違うので…
抱える問題も増える…
同じ人間だから…
理解できるよ…？

だけど何故こうも
複雑になっていかなきゃならないの…？

お互いに理解力を持たなきゃ話し合いにもならないし…
良いことなんてないょ…？

何故簡単な事を複雑にしたがるんだろう？
ｲﾔ…
ﾜﾀｼの家族が複雑だから…余計に複雑にしちゃダメな気がするんだょねぇ…

お婿に入ってもらうのは…まだ先なんだけど…
今の状態で
この先もっと酷くなると思うと気が重い…
ﾜﾀｼの腰も段々と重くなり…
行動力の低下が…
やらなきゃならない事が少しずつ…
できなくなってきてま～す
やる事がある時に…電話がかかってきて…長い電話になり…
やらなきゃならない事に手が付けられずに終わる…
ﾏｽﾞｲよねぇ…
考えたい事が他にもあるのに…

そして…
お酒に頼って
少し眠れた…
↑これもﾏｽﾞｲ↑…

ﾜﾀｼ…悪循環をしようとしています

なんの解決にもなってない…
お酒飲んで眠れても
嬉しくもない…

毎日が楽しくない…

ほんとに…
これ…

ﾏｽﾞｲです…

自分自身…面倒臭くなってきそうなので…

ここら辺で…
一旦…ﾜﾀｼをお休みします…

3・2・1…

入籍する前に…爆発する前に…
気持ちがｸﾀｸﾀﾆなりました…

書類にﾔﾗﾚ…
両親との話し合いにﾔﾗﾚ…
姉との話し合いにﾔﾗﾚ…
不眠になってます…

眠れない…

しかも…眠れない時に飲むミルクが…
冷蔵庫にない…

買い物にも
行けてない…

不安が
大きくなると…
やらなきゃならない事や…
普段している事ができなくなる…

これって…
病ですか…？

因みに仕事には影響はでません…
何やらスイッチがあるみたいです…

一時的に
色々な事が重なってるから？

でも最近眠れない日々が…続いていて…
イライラもあったりするかなぁ…

まずいね…
人格に影響がでるょねぇ…

考える事を止めましょう…

向上心も大切だけど…時にはStopも大切…
このBalanceが
難しいんだょねぇ…

気持ちが天秤みたいに図る事ができたら
上手くControlできて眠る事ができそうだなぁ…
なんて…全然関係ない話しにそれていくと余計に眠れなくなるんだょねぇ…

や～めた

なるようになるさっ…