■【締め切り残2日】ももざっぷ8月生募集中・必読の感想その1 「どうせ瘦せるし」を信じる。

こんにちは、ももいです。

残り2日となりました。

ももざっぷマインドダイエット8月生募集しております

追加募集はありません。

やる気と勇気とタイミングが合った方のみで開催します。

　ライン登録はこちらのバナーをクリック

　https://lin.ee/79l6z5H

が、、、、、

まだ、十分に間に合いますので

ライン公式にご登録頂き、「ももざっぷ募集」とメッセージくださいね。

ということで、ももざっぷ経験者さんからの

ご感想をご紹介・その1

ももざっぷを終えて

これまで色んなダイエットにトライするも途中で挫折やリバウンド、、。

もう無理かと半ば開きな直り

気がつけばMax体重記録を着々と塗り替え、

健康的にも問題が出てくるレベルに、、。

もうこれを最後のダイエットにしようと心に決め、

同じグループの仲間達と一緒に、

12週間毎日身体に向き合い、

コツコツと今までの習慣の多くを一旦リセットしてみました。

終始緩い感じのプログラムなので

ところどころ戸惑いつつ（笑）

測る数値も日々ジグザグしながら時に

数日〜3週間の停滞期も挟みながらも、

ももい隊長の「どうせ痩せるし」を信じて

あまり深く考えこまずに続けていたら、

毎月2〜3kgづつ減って最終的にはマイナス8.2kg！

体脂肪率はマイナス5%も下がりました‼︎

1か月目の途中くらいから徐々に服がサイズダウンし始めて、

スタート時にはXLももう厳しくなりそうだったのが

12週間終わった頃にはMは余裕！

モノによってはSも入る位に‼︎(ビッグシルエットのSじやないですよ)

見た目の変化が著しくて実際に身体も軽くなったことで

気分も更に軽くなったことの方が、

デジタルな数値よりも大きな収穫でした。

ももざっぷが終わった直後は気の緩みとGWで

朝から家族と美味しいもの毎日食べすぎて2kg弱増えてしまいましたが、

ももざっぷ期間中にリセット方法を身につけられたので

1週間位でまた元に戻す事が出来ています。

数値が全てでは無いですが折角なのであと少し、

最初の目標達成するまではひとりざっぷを続けてみようとしていますが、

現在も更に記録を更新中です！

仕事や勉強は頑張れば達成出来るのに

身体に関してはなかなか上手く行かずじまいだったのが、

自分の身体もきちんとコントロールできる様になって

とても大きな自信に繋がりました。

余談ですが毎日食卓を共にしてた夫も何気に感化されてたようで、

全く同じメニューでは無かったのに食べる順番変えたりしていたら

ワンサイズダウンしていました！

家族にもいい影響を与えてくれたようでありがたいです。

良いことづくめで逆に怪しいかも、、、ですが事実ですよ

それでは、ご連絡お待ちしております

ももざっぷは、個別＆グループサポート。

「勝手にひとりになれない」

ダイエットサポートです。

　5キロ以上減量したい。

　体脂肪20％台になりたい。

　リバウンドはもうしたくない。

　二の腕、おなか、下半身のお肉とおさらばしたい。

　４０肩、50肩、膝の痛みとおさらばしたい。

　健康診断の度にどきどきしたくない。

　着れる服じゃなく、着たい服を選びたい。

　2サイズダウンも夢じゃない。

　痩せてしわしわになりたくない。

　キレイも健康も手に入れたい。

などなどが日々の食べ物を工夫するだけで

サプリやアイテム一切なしでたった3か月で叶う

そして、やったからわかるあれこれが

想定外の幸せを呼ぶという、おまけつき

ぼっちでやるより、早く参加しよーね。