こんばんは、ももいです
ももざっぷは、入り口はダイエット
けれど、1番お伝えしたいのは
ダイエットを通じて一生モノのマインドを
手に入れていただきたいからやってます。
ダイエットはじぶんの身体との対話。
太ったからだ。
痩せたからだ。
病気のからだ。
全て含めてダイエット。
食べることは生きること。
生きることは、じぶんのいのちを繋げること。
大げさで、創大になってきたけれど
ももざっぷは、ダイエットを通じて
じぶんとのパートナーシップを整えることだと考えています。
とかく、パートナーシップというと
相手ばかりが主眼となるけれど
それも大事ではあるけれど
相手は変えることはできません。
（変えたいけどね
）
相手とうまくいくパートナーシップの秘訣は
次回のブログテーマとして
今回は、その一生モノのマインドを手に入れていただくために
まずは、これを読んで欲しい
作者さんは
かの有名な「妻のトリセツ」「夫のトリセツ」の作者さん。
相手にばかり眼がいってるときは
すかさず、それを選ぶだろうけど
まずは、こちらを読んでからだな
と思うのです。
そして、
やたらパートナーとの関係が気になる方以外にも
歳をとることに、何かにつけて
男女含めてマイナスイメージがある方
更年期が怖い
生理がなくなると女じゃなくなる感じがする
から始まり、
仕事ができなくなる
もの忘れから、性欲減退まで
ダイエットの成功も
まずは、歳をとることは老化ではなく進化。
そして成熟の意味を知ってからです
ももざっぷは、個別＆グループサポート。
「勝手にひとりになれない」
ダイエットサポートです。
5キロ以上減量したい。
体脂肪20％台になりたい。
リバウンドはもうしたくない。
二の腕、おなか、下半身のお肉とおさらばしたい。
４０肩、50肩、膝の痛みとおさらばしたい。
健康診断の度にどきどきしたくない。
着れる服じゃなく、着たい服を選びたい。
2サイズダウンも夢じゃない。
痩せてしわしわになりたくない。
キレイも健康も手に入れたい。
などなどがたった3か月で叶う。
そして、やったからわかるあれこれが
想定外の幸せを呼ぶという、おまけつき
ぼっちでやるより、早く参加しよーね。
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