■【本日開催】当日参加OK！おとな女性のためのデリケートゾーンケアセミナー＠名古屋

こんにちは、いのち、生と死　、性、セクシャリティの語り部

フリーランスナースももい・河合利恵です。

お年寄りや障がいをお持ちの方の

介護保険対象外の柔軟な生活支援サービス

「Freedom　Heart」の代表として活動しています。

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本日開催

まだまだ、受け付けております。

GWに入ったし・・・

銀行お休みだし・・・

いろいろ予定あるし・・・

だと思いますが・・・・

ぽかっ！とお時間空いてしまったら

何となく、ピンときたら

お待ちしております

プレ更年期・更年期を軽やかに　ナースももいのセクシャルヘルス講座
おとな女性のためのデリケートゾーンケアセミナー＠名古屋　

お申込みは

みなさんは、デリケートゾーンのお手入れ

どうされていますか？

そもそも、デリケートゾーンって？？

って感じもあるのですが・・・・(笑)

顔のシミやシワ、身体のラインや体重、

皮膚の乾燥・・・

毛深さとかとか・・・

お手入れや、エステには関心があるけれど・・・・

俗に言うお股関係の

デリケートゾーンのお手入れはどうでしょう？

食事や生活には健康を意識できても

デリケートゾーンの健康な状態を

意識しているでしょうか？

このセミナーは、全大人女性、

特に40歳以降の方のために

今さら聞けないことが聞ける、気軽な保健室として

デリケートゾーンの具体的なお手入れ方法や

その知識を通して

年齢的に変化する身体と

上手にお付き合いできるための１Dayセミナーです。

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このような方は是非ご参加ください♡

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＊更年期障害っていったいどんな感じ？。

　とても不安！既に、それで気になる症状がある。

＊かゆみ、かぶれなどのトラブルどうしたらいい？

＊オリモノやニオイが気になる！

＊デリケートゾーンの正しいお手入れを知りたい！

＊生理が終わったら・・女じゃなくなるようでとても不安！

＊尿もれ・・・どうしよう？

＊性交痛があってとても苦痛・・・。誰にも言えないし・・・。

その他にも

＊男性にも更年期ってあるの？女性とどう違うの？

＊お手入れ方法とか、国によって違うの？

＊思春期のこどもに、どうやってケアを伝えたらいい？

などなど、

日ごろ気になっても

つい、スルーしてしまう。

聞きたくても、今さら聞きづらい。

これをきっかけに、知りたい！

そのような方におススメします。

日本の女性の40歳以降は、

すでにプレ更年期と言われ

どんどん低年齢化していると言われています。

更に、晩婚化も含めて

自分の更年期問題と

子どもの思春期問題が重なったり・・・

パートナーとの関係性も

年月を重ねるごとに

出会った頃とは変化する時期です。

加えて、親の介護なども重なって

身体も、こころもアタフタ、バタバタと

余裕のない時期を過ごされる方も

多いはず。

そして、そのような時期だからこそ

日ごろ意識しない部分を

意識することは、ひとりの女性としての

「わたし」を見つめることにもなります。

（これが、子離れ後のご自分の

セカンドステージに繋がります）

デリケートゾーンのお手入れを通して

・ちゃんと教えてもらってなかった・・・を

・なんとなくしかわかっていなかった・・・を

知っておいて良かった！に。

そんな、プレ更年期、更年期世代を

健康的に、こころ軽やかに、

過ごすための、レクチャーを

是非受けてみて欲しいと思っています。

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セミナーでお話する主な内容
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●女性のカラダにおこる更年期の変化　
　
●デリケートゾーンケアで気を付けるべきこと
（各年代と更年期のお手入れの違い）

●気を付けたい更年期症状とその予防方法

●更年期の治療とは
病院の選び方、具体的な治療方法（ホルモン剤、漢方、セルフケア）

●セルフケアによるお手当方法（洗い方、ケア、更年期不定愁訴への対処など）