こんにちは、ももいです。
先日開催した大阪トークセミナーのご感想
続々と頂いています。
またご紹介したいと思いますが
その前に・・・・
ももいが提案している
「おしゃれマダム養成プロジェクト」に
新しいメニューが追加いたします。
題して・・・
『幸せを呼ぶ・みちこヨガ＠名古屋体験会』 お知らせです。
地元横浜で大人気の
菅野 美智子 (Michiko Sugano)さんの
『幸せを呼ぶ・みちこヨガ』
今回ご縁を頂き、
名古屋での開催を主催させて頂くことになりました。
カラダを本来あるべき状態へ整え
自己メンテナンスを高める素晴らしいパワーを
引き出すことができる
ヨガのオリジナルメソッドです。
楽しみながら、効果的に
身体とココロが整えられるヨガをお伝えできるように
全くの初心者さんから、経験者さんまで
多くの方に楽しんでもらえるようなコースと
なっております。
・とにかくヨガってなに？？と興味のある方
・身体が固くて、ヨガってちょっと抵抗あるかも・・・という方
・冷え性、むくみ、頭痛、便秘、下痢、湿疹
疲れが取れない、疲れやすいなど気になる身体の症状がある方
・アンチエイジング、美容に興味のある方
・運動不足は感じても激しい運動は苦手な方
・経験はあるけれど、久々で、じっくりおさらいをしたい方
・更に、沢山のプログラムを行いたい方
・みっちゃんに会いたい方
など・・・・
・心が穏やかになる
気持ちリセットプログラム
・腰回りの緊張を解く
体幹ほぐしプログラム
・内臓を刺激し毒素排出を即す
デトックスプログラム
・血の巡りをよくし心身をイキイキ
気分UPプログラム
・背骨まわりを解す
自律神経をメンテナンスするプログラム
という、5つのプログラムを全3回コースに
濃縮したメニューとなっております。
今回、このコースを実際に体験していただけるように
『幸せを呼ぶ・みちこヨガ＠名古屋体験会』を開催いたします。
日時：11月7日（水）13時会場 13時15分～15時45分予定
場所：名古屋市千種区今池南31-2 １F
スタジオファンファン・Aスタジオ
http://studiofunfun.konjiki.jp/
アクセス詳細
http://studiofunfun.konjiki.jp/access.html
募集人数 15名様
会費 8000円（事前銀行振り込み）
・お申込みはこちらのフォームからお願いします
https://ws.formzu.net/fgen/S8959032/
・お問い合わせは
https://ws.formzu.net/fgen/S88878079/
【みっちゃんからのメッセージ】
ゆっくり、ゆったり、落ち着いて呼吸を行い、
気持ち良くカラダを動かすヨガタイムは
自分のカラダや心と対話する
価値ある時間になるはずです。
自分のカラダをいたわり、
ベストの状態に整えていく
ヨガの魅力を名古屋の皆さんと
一緒に共有したいと思います。
是非皆さんとお会いできることを楽しみにしております。
【ヨガ講師 菅野美智子プロフィール】
介護と子育てが重なり体調を崩したのをきっかけに
以前から学んでいた、ヨガの師から、インストラクターを勧められ、
心とカラダの調和の大切さを知り、
カイロプラティック、ヨガ療法、ヨガ機能解剖学を学ぶ。
2006年、Self C ontorol Yoga インストラクターを取得
2009年 Japan Self care-Y oga Association ヨガセラピーを取得
所属でスポーツセンターやジム、
小・中学校でのママさんケアーやBabyヨガなど、
多くの方とご縁をいただき、
たくさんの学びや気づきが私を育ててくれました。
その経験を活かし、
2013年 フリーになり、
老若男女、一人一人に寄り沿って、多くの人の健康に役立ちたいと思い、
ハタヨーガ・ラージャヨーガの始める。
夫、娘の3人と猫と暮らし
現在は、横浜を拠点に
大阪、名古屋など全国でヨガを伝える活動中。
＊ハタヨーガとは
(ハ)は太陽、(タ)は月という意味をもち、
カラダをひとつの小宇宙と考える。
陽と陰のバランスを整えて美と健康を追求するヨーガ、
現在の多くのヨガクラスが主流としているもの。
＊ラージャヨーガとは
統合的な行法で心理的な階梯(かいてい)を進み悟りの境地を目指す。
年齢を重ねることに抗わず、否定せず
いつまでも美しく、しなやかでいられる
オトナ可愛いマダムになりたい方、是非一緒に体験してみませんか？？
いち早く、情報ゲット、ももいと仲良くなれる。
あるいは
@yfy8267q
■登録された方はメッセージを頂ければ
お返事させて頂きます
マインド美人のマダムになる秘訣が満載です
ご登録は
をクリックしてね。
読者登録はこちらから
