こんばんは
大人女性のセカンドステージ・生きるをプロデュース
マダム世代の活き方プランナー 河合利恵(ももい)と申します。
看護師経験から、いのちをテーマにしたセクシャリティ&女性性のメソッドで
貴方の真の魅力を発掘し 上品で幸せな女性になるお手伝いをしています。
きょうは昨年より
継続開催しています
服部ちづさんをお招きしての
ウォーキングレッスンマダムクラブの
様子をお伝えします。
ももい主催の特徴は
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
今回は特に少人数で開催でしたが
新しいお仲間が参加され
超納得の内容でした。
40歳以降は、お腹のお肉もですが
背中に注目ですよーーー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
背中って本当に年齢が現れます![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ももいの目標は
80歳、90歳でも背筋スッキリ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
続けるってとっても地味で
なかなか出来ないことだったりするけれど
2ヶ月に1回と言えど侮れずです☆
今回も参加者様はご感想を書いてくださってます。
皆さまのご感想は
こちら
ウォーキングマダムクラブの募集は現在不定期です。
是非、メルマガに登録しておいて下さいねー![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
次回のブログも
おしゃれマダム養成プロジェクト
今度はメイクレッスン編です♡