ナチュラルターン
ナチュラルターン
あまり練習出来ない環境の中でひたすらやり続けているフィガーがナチュラルターン
アマチュアの並みのレベルの競技会なら最初のナチュラルターンだけで点が入ると思う
プレパレーションから予備歩 をトウから真っ直ぐに前進してからのヒール→そこからロアをし、そのエネルギーで右足のトウからのヒール→腰と頭が右足に乗る→ローテーションをかけて→最後に遅れて左足が行って、結果的に足が揃うみたいな感じ。
ボディが先行して後から足が付いていくので、CBMもかかるみたいなイメージでやってます。
今日はYouTubeのディミトリー先生の動画でした

