ライブ後のご褒美。。。のその後。。。の巻
ご褒美しちゃったら
翌日調整してます
てか
未だに
ビリーやってるんですよね。
しつこっ！！！
最近じゃ
結構ビリーについてけてる自分がいます
ですが
そろそろ除隊しようかと思ってます
なぜなら
トレーシーさんが来てくださったからです
さよなら
ビリー
↑ちょっとかっこよくね！？
トレーシーさんとは？
マッダァ～ナ(マドンナ)とか
グウィネスパウトロウの
専属トレーナーということス
なんだか
一般的なエクササイズやエアロビクスは
大きい筋肉を鍛えてるだけで
それだと
たくましくてムッチリした体になってまうと
ムッチリストのわたくしとしては
これ以上は「危(き)」です。
「危」！！
そこでトレーシーさんは
小さい筋肉を鍛えることによって
女性らしいしなやかな体にする
とのことなんです
が！！！
ちょーーーーつらーーーーー
腕のエクササイズは
ただあげてるだけなのに
すんげい辛っっ
ほんとこんなに使ってない筋肉があったとはっっ
なんでも
筋肉は600個もあるんだって
そりゃ
体の中に
そんなたくさんの従業員がいたら
鼻ほじってあくびしてる
キンニくんがいてもおかしかなぃ
トレーシーさん曰く
「1週間で効果が表れて
1か月で必ず変わる」
とのことです。。。
ほんとぉ？
ほんとにぃ！？
変わってみようじゃないのぉ
うい
翌日調整してます
てか
未だに
ビリーやってるんですよね。
しつこっ！！！
最近じゃ
結構ビリーについてけてる自分がいます
ですが
そろそろ除隊しようかと思ってます
なぜなら
トレーシーさんが来てくださったからです
さよなら
ビリー
↑ちょっとかっこよくね！？
トレーシーさんとは？
マッダァ～ナ(マドンナ)とか
グウィネスパウトロウの
専属トレーナーということス
なんだか
一般的なエクササイズやエアロビクスは
大きい筋肉を鍛えてるだけで
それだと
たくましくてムッチリした体になってまうと
ムッチリストのわたくしとしては
これ以上は「危(き)」です。
「危」！！
そこでトレーシーさんは
小さい筋肉を鍛えることによって
女性らしいしなやかな体にする
とのことなんです
が！！！
ちょーーーーつらーーーーー
腕のエクササイズは
ただあげてるだけなのに
すんげい辛っっ
ほんとこんなに使ってない筋肉があったとはっっ
なんでも
筋肉は600個もあるんだって
そりゃ
体の中に
そんなたくさんの従業員がいたら
鼻ほじってあくびしてる
キンニくんがいてもおかしかなぃ
トレーシーさん曰く
「1週間で効果が表れて
1か月で必ず変わる」
とのことです。。。
ほんとぉ？
ほんとにぃ！？
変わってみようじゃないのぉ
うい
お菓子の話 ②
スッキリしないお天気の中
水曜日もみなさま
ありがとうございます
ご挨拶遅れまして大変。。。
ごめんちゃいね
最近。。。
ライブの回を重ねるたび
リラックスして歌えてる実感がありまして
今まで以上にライブが楽しいものになっています
来週も楽しみです
話は変わりますが
ドラムの「まぁ」は
ライブ後お菓子を買うって
わたくし
お菓子どこの騒ぎじゃないくらい
ライブ後の食欲がものすげいのです
水曜日は帰宅後
某お弁当屋さんで
唐揚げ弁当を買い
コンビニでお菓子を
こんだけ買い
プラス
おビールです
これ１食分です。
お菓子にほんと目がないんです
甘い物としょっからい物を
交互に食べる幸せわかります
ちなみに
本日
「パイの実」の箱に手を突っ込んだ形で
目が覚めました。。。
寝っ転がりながら食べて
知らないうちに寝る。。。
わりとよくある形態です
ヨッ
このカロリスト
わたくしの
ライブ後のご褒美は
以上です
ご褒美あげすぎ
次回のブログは
「ライブ後のご褒美」
。。。のその後。。。の巻き。。。
うい
水曜日もみなさま
ありがとうございます
ご挨拶遅れまして大変。。。
ごめんちゃいね
最近。。。
ライブの回を重ねるたび
リラックスして歌えてる実感がありまして
今まで以上にライブが楽しいものになっています
来週も楽しみです
話は変わりますが
ドラムの「まぁ」は
ライブ後お菓子を買うって
わたくし
お菓子どこの騒ぎじゃないくらい
ライブ後の食欲がものすげいのです
水曜日は帰宅後
某お弁当屋さんで
唐揚げ弁当を買い
コンビニでお菓子を
こんだけ買い
プラス
おビールです
これ１食分です。
お菓子にほんと目がないんです
甘い物としょっからい物を
交互に食べる幸せわかります
ちなみに
本日
「パイの実」の箱に手を突っ込んだ形で
目が覚めました。。。
寝っ転がりながら食べて
知らないうちに寝る。。。
わりとよくある形態です
ヨッ
このカロリスト
わたくしの
ライブ後のご褒美は
以上です
ご褒美あげすぎ
次回のブログは
「ライブ後のご褒美」
。。。のその後。。。の巻き。。。
うい
お菓子の話
ど～も、まりょうですよ。
昨日のライブにお越しの皆様
ありがとうございましたm(_ _ )m
「今世紀最強の人見知り男 まりょう」もちょこちょこと人と話す機会がでてきたのですが
実はこのブログを見てくれる人がチラホラいる事に気付きました。
ありがたい事ですな。
これからも、ちょこちょこと更新していこうと思いますのでこれからもよろしくお願いしますm(_ _ )m
さて、ライブが終わってから家に帰る時、わたくしまりょうは必ず買うものがあるんですね
それは
お菓子！！
絶対に
チョコ系です。
いや～、お菓子大好きなんですね～。
ライブの内容が良かろうが悪かろうが必ず自分へのご褒美として買って行きます。
なぜかわからがないんですが、ライブの後にモチベーションが一気に下がってしまうので
帰ってからご褒美のお菓子を食べてモチベーションをまた戻しているんですね～。
最近のお菓子はオシャレな味付け等ありますが、
やっぱり子供の頃からあるオーソドックスなチョコ味が一番ですね！！
お菓子を食べて上機嫌！！
子供かっ！！
ちなみに昨日食べたお菓子は
「ポッキー」の「つぶつぶいちご」
これはいちご果肉が
ななな、なんと！！２８％使用されているんですって！！（生換算）
つぶつぶいちご・・・
オーソドックスじゃないじゃんっ！！！！
まりょう
昨日のライブにお越しの皆様
ありがとうございましたm(_ _ )m
「今世紀最強の人見知り男 まりょう」もちょこちょこと人と話す機会がでてきたのですが
実はこのブログを見てくれる人がチラホラいる事に気付きました。
ありがたい事ですな。
これからも、ちょこちょこと更新していこうと思いますのでこれからもよろしくお願いしますm(_ _ )m
さて、ライブが終わってから家に帰る時、わたくしまりょうは必ず買うものがあるんですね
それは
お菓子！！
絶対に
チョコ系です。
いや～、お菓子大好きなんですね～。
ライブの内容が良かろうが悪かろうが必ず自分へのご褒美として買って行きます。
なぜかわからがないんですが、ライブの後にモチベーションが一気に下がってしまうので
帰ってからご褒美のお菓子を食べてモチベーションをまた戻しているんですね～。
最近のお菓子はオシャレな味付け等ありますが、
やっぱり子供の頃からあるオーソドックスなチョコ味が一番ですね！！
お菓子を食べて上機嫌！！
子供かっ！！
ちなみに昨日食べたお菓子は
「ポッキー」の「つぶつぶいちご」
これはいちご果肉が
ななな、なんと！！２８％使用されているんですって！！（生換算）
つぶつぶいちご・・・
オーソドックスじゃないじゃんっ！！！！
まりょう
チャーハン
シンプルイズベスト
ってのが
ある意味僕の座右の銘かもしれない。
余計な物を足さない
無駄な物を削ぎ落とす
音楽においても同じ事が当てはまると個人的には信じてやまない。
シンプルな楽器
シンプルな機材
シンプルな音
シンプルなプレイ
常日頃心掛けていることだ。
しかしながらこれは非常にハイリスクな事でもある。
ごまかしがきかない…
しかし僕はそのリスクを恐れず
あえて恥部をさらす事が美徳だとさぇ思っていたのだが
そんな自分の信念にも似たこだわりを根底から覆しかねない出来事が起こった。
長い前置きになったがとどのつまり
チャーハンがクソまずかったょIn街の中華屋…
チャーハンと言えば
白米
卵
チャーシュー
葱
恐ろしくシンプルな具材を油を使って塩コショウで炒めるだけの究極のシンプル料理である。
僕はあれこれ入ってないこのシンプルチャーハンが好きなのだが
生まれて初めて感じる味覚に目が点である。
しかも僕は注文の際、店の店主に一言こう付け加えてしまったのだ。
『大盛り』と。
まずぃ-。
まずぃ-。
もう無理だ-。
でも大盛りって言ったし…
ってかなんで金払ってこんな罰ゲームみたいなことしてんだ…
もー頭きた-(゜д゜)
ちょっと遅れて怒りがMAXになった僕が次に思ったことは
大盛りっていくら増しなんだろう…
200円と言われたら多分暴れてしまう…
そんなこと大人のすることじゃないよね…
半分も食べずにお金を払って出てきました。
会計の金額は覚えてない…
シンプル…
ある意味恐ろしい…
koo-ske
ってのが
ある意味僕の座右の銘かもしれない。
余計な物を足さない
無駄な物を削ぎ落とす
音楽においても同じ事が当てはまると個人的には信じてやまない。
シンプルな楽器
シンプルな機材
シンプルな音
シンプルなプレイ
常日頃心掛けていることだ。
しかしながらこれは非常にハイリスクな事でもある。
ごまかしがきかない…
しかし僕はそのリスクを恐れず
あえて恥部をさらす事が美徳だとさぇ思っていたのだが
そんな自分の信念にも似たこだわりを根底から覆しかねない出来事が起こった。
長い前置きになったがとどのつまり
チャーハンがクソまずかったょIn街の中華屋…
チャーハンと言えば
白米
卵
チャーシュー
葱
恐ろしくシンプルな具材を油を使って塩コショウで炒めるだけの究極のシンプル料理である。
僕はあれこれ入ってないこのシンプルチャーハンが好きなのだが
生まれて初めて感じる味覚に目が点である。
しかも僕は注文の際、店の店主に一言こう付け加えてしまったのだ。
『大盛り』と。
まずぃ-。
まずぃ-。
もう無理だ-。
でも大盛りって言ったし…
ってかなんで金払ってこんな罰ゲームみたいなことしてんだ…
もー頭きた-(゜д゜)
ちょっと遅れて怒りがMAXになった僕が次に思ったことは
大盛りっていくら増しなんだろう…
200円と言われたら多分暴れてしまう…
そんなこと大人のすることじゃないよね…
半分も食べずにお金を払って出てきました。
会計の金額は覚えてない…
シンプル…
ある意味恐ろしい…
koo-ske
６／２４は新宿ですごせ！！
ど～も、まりょうですよ。
最近、わたくしまりょうのブログばかりですいません・・・
決してヒマ人だから
書いているわけじゃないですよ・・・
さて、いつもバカらしいブログばかりでもあれなんで
今回はマジメにライブ告知なんぞをやりましょうかね。
「EARTH78」
ライブ情報 ６月号
2009年6月24日（水）
新宿 Motion
『音庭』
Open 18:30 / Start 19:00
前売2,000円 / 当日2,300円
出演
LOVE LIFE LIVE / 元知らない人 / へのへのもへじ / EARTH78
FOOD:風いろ食堂
となっております・・・
参考までにEARTH78の出演時間は１９：４５となっております。
しかし！！イベントの最初から最後までガッツリ楽しんでもらえれば幸いです
みなさん、６／２４はさっさと用事を切り上げて新宿に集合です
用事のない方も新宿に集合です
もう、各自びっくりするくらいに盛り上がりに来ちゃって下さい
少なくともEARTH78のメンバー共はステージ上で
これでもか！！ってぐらいに盛り上がるんでしょう
そんな感じで、みなさん当日お待ちしておりますので
よろしくお願い致しますm(_ _ )m
まりょう
最近、わたくしまりょうのブログばかりですいません・・・
決してヒマ人だから
書いているわけじゃないですよ・・・
さて、いつもバカらしいブログばかりでもあれなんで
今回はマジメにライブ告知なんぞをやりましょうかね。
「EARTH78」
ライブ情報 ６月号
2009年6月24日（水）
新宿 Motion
『音庭』
Open 18:30 / Start 19:00
前売2,000円 / 当日2,300円
出演
LOVE LIFE LIVE / 元知らない人 / へのへのもへじ / EARTH78
FOOD:風いろ食堂
となっております・・・
参考までにEARTH78の出演時間は１９：４５となっております。
しかし！！イベントの最初から最後までガッツリ楽しんでもらえれば幸いです
みなさん、６／２４はさっさと用事を切り上げて新宿に集合です
用事のない方も新宿に集合です
もう、各自びっくりするくらいに盛り上がりに来ちゃって下さい
少なくともEARTH78のメンバー共はステージ上で
これでもか！！ってぐらいに盛り上がるんでしょう
そんな感じで、みなさん当日お待ちしておりますので
よろしくお願い致しますm(_ _ )m
まりょう