自暴自棄…本日の体重…53.3キロ増えとるやないカーーーーい!!、きっと会社の人たちで食べたテイクアウトのサムギョプサル丼と肉巻きと…その後の天ぷらと…お酒を少々と…がいけないのだーーー、ちなみに汚い話、、出てないんですよね、この2日くらい。便秘です、完璧に。やばーーーーーい( ; ; )どうしよう…ダイエットが全然ダイエットじゃない。頑張らなきゃ。