︎❝美肌は1日にしてならず❞ この投稿をInstagramで見る ✔︎ ❝美肌は1日にしてならず❞ 1日1日の積み重ねが 今の自分を作り上げているから コンビニ食や、お菓子ばかり食べていたら そりゃ美肌も作れないし 保てるわけもないし、 体内も肌もサビていくばかり😱 自分の食生活や、LIFE styleを見直して 1つ1つでいいから changeしていくことで 生活習慣も、お肌もカラダも変わっていくよ👍💛 1日何かしたから大きく変わることはない。 お金をかけたエステは、 もちろん満足感は高いかもしれないけど その効果が1ヶ月も持続するわけじゃない😫 だから、毎日の積み重ねで セルフケアでエステいらず✨🤞 経験値が上がると 自信も人間値も 確実に上がっていってる✨✨ 人生楽しんだもん勝ちよ❤️ #skincare #アラフォー美容 #スキンケア #継続は力なり #ツヤ肌作り 千葉 あや/美容デザイナー♡キレイになるお手伝い(@carino_aya)がシェアした投稿 - 2020年Aug月10日pm6時44分PDT