朝、固形物を摂らない暮らしになって早2ヶ月。 この投稿をInstagramで見る 🥂 朝、固形物を摂らない暮らしになって 早2ヶ月。 もうすっかり、プロテインスムージーが わたしの定番の朝食🥞 プロテインって、まずい! ってイメージだったけど、 わたしの摂ってるプロテインシェイクは びっくりするほど美味しく摂取できる✨✨ 習慣化してしまえば、 ストレスなく、『日常』に溶け込んで くるからね♡ フルーツ🥭🍓🍌🍑入れて デザート感覚でもあるからかな🤣 美味しくて、健康になれて キレイにもなれる😊✨✨ こんな理に叶ったものないわね♡ 『カラダは食べたものでできている』 あー。 たまには白いホクホクのご飯に 明太子乗せてたべたーい!! とか、たまーに思うけど、、、😂 あー。 早くまた表参道で、塩バニラシェイクも 飲みたいな😍✨ #protein #pharmanex #プロテインシェイク #アラフォー美容 #習慣化 千葉 あや/美容デザイナー♡キレイになるお手伝い(@carino_aya)がシェアした投稿 - 2020年Aug月4日pm4時19分PDT