パツパツになって諦めてたお気に入りのデニムが、すんなり入るようになって...

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👖   パツパツになって諦めてた お気に入りのデニムが、 すんなり入るようになっていた 喜び😭🙌   ウエストは元々緩めだったんだが お尻と太ももがパツパツすぎて みっともないからフリマアプリに 出品してたけど😅   でも履いてみたら、 スルスル入るじゃない😍    body make始めて今日で１ヶ月。   ３日前からファスティングも併用して 体重は久しぶりに40キロ代突入😂✨   筋肉減らさず、むしろ増やして、 腹筋６packsいけるように まだまだがんばろう✨✨✨    ファスティングは初めて挑戦したけど １日なら絶食できるけど ３日とか、無理かも、、、😂     アラフォーでも体型は変えられる✨ しかもリバウンドなし セルライトもかなり減らせたと思う🙌   この気持ちを忘れないための 覚え書き✍️    #bodymake #tr90 #フリーランス #アラフォーママ #トレーニング #湘南ママ #自立ママ #価値観 #fasting #ファスティング

千葉 あや／美容デザイナー♡キレイになるお手伝い(@carino_aya)がシェアした投稿 -