朝勉強応援コーチひろです。
テニスにはよいシーズンですね。暑すぎず、寒すぎず、梅雨ほど雨も降らずで。
（アウトドアの場合は紫外線に注意ですが）
そんな気候も手伝ってか、今日は体も良く動きすごく調子が良かったです。ゲームでも負け知らず。
サーブが安定してきている、と指導者からお褒めの言葉もいただきました。
ふと感じたのが、リラックスしていると変なところに力が入っていないので楽にスイングができ、
無駄に消耗せず、周りも良く見ることができるのだなぁ、と。
もちろんミスを０にするのは難しいのですが、勝負所でポカをしないというのも大事だと思います。
気持ちよく体を動かすためにも「リラックス」は重要ですね。