朝勉強応援コーチ ひろ です。
さすがに暑いですね。
下の子が若干体調を崩し気味です。
沢山あった幼稚園の行事もひと段落し、夏休み本番。
かき氷やアイスなどを食べる機会も増えるし、夜更かしもしがち。
生活のサイクルがズレると、体調も崩れやすいのではと思います。
特に小さい子供は。
もちろん、夏休みにしかできない体験も沢山あるので
色々と経験することは大事だとは思いますが、
体調を崩してしまっては何もできなくなってしまいます。
やはり、ある程度の範囲で生活のリズムを保つ、特に朝起きる時間をずらしすぎない
というのがポイントかなと思います。
（朝のうちに活動してしまう、という点も含め）
今日も暑くなりそうですね。水分補給をお忘れなく。素晴らしい一日にしましょう。