こんにちは
沢(さわ)です
自分のモヤモヤに内観してると
私はこれが嫌(いや) なんだと分かったら
それと同時に自分の望みも設定している？
結構忘れがち
この望みを設定してないと
脳はどこへ向かって進めばいいか分からないからそこにとどまるしかない
つまり
現状維持 の状態を保ってしまい
また同じことで悩んでしまう
負のループです🔄
なので
自分の嫌(いや)が分かったら
望み もセットで設定する！
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ではでは👋