こんにちは
miyukiです
私は
本音を言うと嫌われる
どうせみんな私のことバカにしている
どうせ私の話なんて聞いてくれない、、
自分で自分のことをこう思っていました
なので
その状況を証明するかのような現実を引き起こしていました
なぜなら
それを証明するための思考、行動をとってしまっていたから
苦しいよね
だからその反対をしてみた
私は愛されている♡
この信念を強くするための思考・行動をしてみた
私は愛されている証拠探しです🖋
例えば、、
♦私は愛されている
なぜなら、頼まなくても夫がお風呂掃除をしてくれるとか
♦私は愛されている
なぜなら友人が私の分までお水を持ってきてくれたとか
♦私は愛されている
なぜなら実家からフルーツが届くからとか
小さな事から探してみました
わたし案外、愛されているじゃん
それからは
私は愛されている前提で行動です♡
何を見るか？ですね
今日も愛されてます私♡
ではでは
今日も最後まで読んでくれてありがとう