50代ボッチ無職主婦のゆりです
ダイエットを始めて３週間がたちます、、💪
YouTube見ながら
自己流でゆるくやっておりますが、
どうやら
ダイエットにはタンパク質がキーのようです。
なので、
摂取しようと試みますが
中々、目標量は食べられません。
なので、
プロテインを飲んでみようと
まずは、
１回分のお試しを買って飲んで見ました。
ココア味だったかな。
ミロみたいな味で
最初は、おいしいかもと思ったんだけど
段々と甘さが気になってきて
やっぱり甘い😓
歯磨きをするも
なんとなく口の中が
ココア味がまとわりついていて甘ったるい
こりゃ続かない気がする、、
味を変えて
ミックスベリーにしてみようか、、
人口甘味料が入っていないものにするか、、
１回飲むだけで20g程のタンパク質を
摂取できるのはお手軽でいいんだけど、
価格がまあまあするので吟味したい。
それとも、
その分を食材に回すか、
色々と悩ましいです。
おすすめの甘さが控えめなプロテインを
ご存知の方がいらしたら
教えて頂けると嬉しいです🤗
じゃあまたね👋
