ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？ 参加中配達のないひは、エアコン スイッチ オン
朝 5時
エアコン スイッチ オフ
夜 23時
本当は
夜9時に寝てます。
でも、片付けとか、あるので、寝るのは遅くなりますが、いつもは夕飯 5時 お風呂 7時
の時間配分で 二人の娘を寝かしています。
夜 8時以降は なるべく 夕飯を食べないように。
娘二人には、幼きころから 太らないように注意しています。
でも 仕事が終わって 帰宅すると 夕飯の時間になるので 慌ただしい日常生活の中、時間に追われています。
人がつくり だした 時間という 空間に負けないように テキパキと活動しています。
自分で選んだ道だから、無理のないように
頑張ります。
