✨書籍『耳の錬金術』出版まで、あと6日✨
「最近なんだか疲れが抜けない…」
そんな時、あなたはまずどこをケアしますか？
実は、私が毎日のセルフケアでおすすめしているのが
👂耳もみ👂です✨
耳には全身につながる反射区が集まっているため、やさしく耳全体をほぐすことで、心も体もホッとゆるむ時間になります。
🌸「耳がポカポカしてきた！」
🌸「肩が軽く感じる！」
🌸「目がスッキリした！」
🌸「リラックスできた！」
そんなお声をたくさんいただいています✨
※感じ方には個人差があります。
やり方はとても簡単♪
✔ 耳全体をやさしくつまむ
✔ 上・横・下へ軽く引っ張る
✔ 耳全体を円を描くようにもむ
たった1〜2分でOK😊
朝起きた時、お風呂上がり、寝る前など、ぜひ今日から試してみてください♡
「耳ってこんなに気持ちいいんだ！」
そんな新しい発見があるかもしれません✨
📖 『耳の錬金術』では、
耳もみの基本はもちろん、耳つぼ・耳読み・陰陽五行・ヒーリングまで、耳の魅力を一冊にぎゅっと詰め込みました。
発売まで、あと6日。
毎日「耳の秘密」をお届けしていますので、ぜひ楽しみにご覧ください💕
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https://miraclespice.base.shop/
https://note.com/miraclespice/n/n77257fbf762d
