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asami

健康に興味があり★気になる記事は雑誌から切り抜いたりノートに書いたり。。自分なりに情報を集めたりしていました☆私が調べたり、人から聞いたりした良い情報は惜しみなく公開し読んでくれた方、一人でも多くの方と共有し生き生きと楽しい毎日を送っていけたら嬉しいです♡

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スーパーで見つけた蒟蒻麺。



豆乳仕込みで



スタンダードの他に



ほうれん草や人参が



練り込まれているものも





パスタ一人前
100gで378キロカロリー





蒟蒻麺…なんと22キロカロリー





値段は一つ88円




安い






早速パスタに♡
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蒟蒻とは思えない。



トマトソースだからか…蒟蒻の味も
消えている。




歯切れもよく麺も軽い感じ♫






トマトソースもちゃんと絡んで
美味しい♡





ただ通常パスタ麺を茹でる際





熱湯に塩を入れて麺を茹でますが





蒟蒻麺はそのまま使えるので





麺自体に塩気がない。




少し物足りない気も⁇




私はこう考えます‼︎





減塩できてカラダにも優しい♡





とゆうことにしておきましょうか




ダイエット中のパスタもこれで




罪悪感なく食べれるなんて♡





糖質OFFや炭水化物抜きしてる方




オススメです





次は違うソースで





でわ♡