最近、SNSや口コミでも話題のスパイス
「カルダモン」
実は、ムズムズする季節の強い味方になってくれるのをご存知ですか？
私はカルダモンのホールタイプを頬の内側に忍ばせてみたり、煮出して飲んだり、すると直後鼻がスッキリして本当にビックリしました‼️
「香りの王様」とも呼ばれるカルダモンの爽やかな香りには、嬉しい秘密が隠されています。
✨ なぜカルダモンが注目されているの？
カルダモンの清涼感ある香りの主成分は
「1,8-シネオール」
この成分が、どんよりしがちな気分や、鼻の通りをスーッと爽やかにサポートしてくれると言われています。
✨ こんな時に取り入れたい！
• 朝起きた時のムズムズが気になる時に
• お仕事中、鼻周りをスッキリさせたい時に
• リラックスタイムのセルフケアに
✨ おすすめの取り入れ方（パウダーで手軽に！）
一番手軽なのは、いつもの飲み物にサッとひと振りすること。
• カルダモン・コーヒー： 香り高い大人のリラックスタイムに。
• はちみつ白湯： 喉や鼻に優しい潤いチャージ。
• ヨーグルト： 朝の習慣にプラスしてスッキリな一日を。
