• バッタ…バック…ブレ

• 一人アクアスロン…

• 地味にキツいキック練習！

• 20000m/週超え！

• 100を15本！

• 久々の30秒切り！

• 質より量！

• 2000m超集中練習

• 全身筋肉痛…

• 来年に向けて

• 日本スポーツマスターズin北九州

• スポーツマスターズの目標！

• CB練習会！またまた尼森！

• せっかくの誕生日やのに…

• CB練習in尼崎

• 16年ぶり！

• 4人で練習！

• 絶不調…

• コナミ加古川！

• 関西マスターズ練習会＆バーベキューその2(バーベキュー)

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