こんにちは イーグル整骨院中田店です
春休みに入って子供も一緒だとなかなか…と
お思いのお母さま
大丈夫なんです
中田店には保育士がいるんです
治療中はお子様をお預かりいたしますので
痛みを我慢せずぜひいらして下さい
今週は、21・22・23日の13時まで保育士がいますよ～
◆◇◆◇イーグル整骨院中田店◇◆◇◆
〒981-1103
宮城県仙台市太白区中田町字法地北19-1
ツルハドラッグ中田店様店内
≪診療時間≫
午前 9：00～13：00 午後15：00～20：00
年中無休(夏季、冬季休暇を除く)
ＴＥＬ＆ＦＡＸ 022-399-8176
ＨＰ http://www.frontier-g.co.jp/es/index.html
こんにち
イーグル
今週前半
天気予報
まさに三
急な温度
ぎっくり
無理を重
もしもの
→ 寝違え治
→ 季節や天
→ 気温編
→ 気圧編
→ 湿度編
イーグル整骨院 大河原店
宮城県柴田郡大河原町新南４８－３
℡０２２４－５３－５５３９
受付時間 ９：００～１３：００、１５：００～２０：００
土日もやってます！
本社 株式会社フロンティア
→ オフィシャルHP
【イーグル整骨院】
＜太白区＞
長町店（長町2-6-27 ℡022-346-8976）
西多賀店（西多賀2-7-38 ℡022-738-8939）
中田店（中田町字法地北19-1ﾂﾙﾊﾄﾞﾗｯｸﾞ中田店内 ℡022-399-8176）
長町南店（長町南4-5-28 ℡022-748-6139）
＜宮城野区＞
仙台東口店（榴岡1-2-12-2F ℡022-290-0839）
榴岡店（榴岡5-13-18-1F ℡022-293-3352）
＜柴田郡＞
東船岡店（柴田町船岡新栄4-6-5 ℡0224-54-3155）
大河原店（大河原町新南48-3 ℡0224-53-5539）
＜黒川郡＞
大清水店（富谷町大清水2-13-2 ℡022-358-8803）
＜宮城郡＞
七ヶ浜店（七ヶ浜町遠山3-4-66 ℡022-366-7323）
利府店（利府町神谷沢新宮ケ崎14-1ﾖｰｸﾍﾞﾆﾏﾙ店内 ℡022-255-2839）
【ボディセンターRIRAKU】
＜宮城野区＞
仙台東口店（榴岡1-2-12-2F ℡022-290-0839）
【みどりの杜デイサービス】
東船岡店
（柴田町船岡新栄4-6-5 ℡0224-54-3717）
西多賀店
（西多賀2-7-38 ℡022-738-8737）
中田店
（中田町字法地北19-6 ℡022-397-8487）
【ライフフィットスポーツ】
柴田店
（柴田町大字上名生字新大原194-1 ℡0224-57-0850）
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【ユニソン・ワールド英語保育園】
仙台市宮城野区榴岡3-9-20 ℡022-794-8876
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おはようございます イーグル整骨院中田店です
今日はとっても良いお天気ですね～
これからどんどん暖かくなって
外に出てからだを動かすことも増えてくることと思います
楽しく気持ちよく過ごすためにも
からだのメンテナンスをしていきましょう
当店オススメは、猫背矯正と骨盤矯正です
自分の普段の姿勢がどんなに良くなかったか…
自分で意識することで気になっていたからだの不調もスッキリ
中田店は週に三日ほど保育士がいますので、
お子様連れ大歓迎です
お待ちしております
◆◇◆◇イーグル整骨院中田店◇◆◇◆
〒981-1103
宮城県仙台市太白区中田町字法地北19-1
ツルハドラッグ中田店様店内
≪診療時間≫
午前 9：00～13：00 午後15：00～20：00
年中無休(夏季、冬季休暇を除く)
ＴＥＬ＆ＦＡＸ 022-399-8176
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こんにちは、イーグル整骨院大河原店、砂山です。
もうすぐ三月。とはいえまだまだ寒い日
が続いていますね。寒さは、人間の身体の循環を悪くし、様々な不調
の原因となります。
体を効果的に温めて循環を良くするためにお勧めしたいのが、タオルを使った健康法です喫茶店などで出てくる熱いおしぼりをイメージして頂くと良いとおもいます。
１. タオルをお湯に浸した後、搾ります。
（熱いけど気持ちいいという程度に。レンジでチン、よりはゴム手袋をはめて洗面器で絞ったほうが効果は高いようです。）
２. それを、疲れている場所に直接当てます。
「目の疲れの場合」・・・両方のまぶたの上から当てます。
「肩コリの場合」・・・・・・肩の凝っている部分と、腕に当てます。
「生理痛の場合」・・・・・下腹部と骨盤の真ん中・足首に当てます。
「筋肉痛の場合」・・・・・張っている部分に当てます。
（強い痛みの場合は、その周りに当てます。）
風邪を引いて熱が出た時には、後頭部を繰り返し温めます。すると熱が出て、風邪の症状が早く経過します。（治りが早くなる。）
さらにこの時、背骨を呼吸に合わせて、上下にボールが移動するイメージをすると、効果が上がります。
３. 数分でぬるくなりますので、タオルを温めなおし、もう一度当てます。これをタオルを温めなおしている時間も含めて１０～１５分弱繰り返します。
必ずタオルを使うようにしましょう。だんだん冷めていき、そして再び温めるという温度の変化が効果の秘訣だからです。それと湿気がポイント。そのため、使い捨てカイロや市販の温湿布ではさほど効果が上がりません。
また、基本的に長くても1５分弱で終了するようにしましょう。長時間行うと、逆に症状が悪化する事もあります。
春
までもう少し。寒い日が続きますが、健康に春まで乗り切りましょうもし体に御不調がありましたら、イーグル整骨院にご来院ください。
