おはようございます(*´∀`)♪
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。とても嬉しいです☺️
事故に遭ってからストレスが溜まっていて、間食したり、晩酌の後にカップ麺を食べたりしたらあれよあれよと体重が増えてしまいました。
今週の月曜日から間食をやめました。ただ、特売で買ったまるごとバナナやクレーンゲームでとった柿などを食べたので体重があまり減らず。とりあえず0.5kgだけ減ったのですが、また週末が来てしまったので外食で太ってしまいます…
今日は妻が有休なので夜に外食するかもしれません。とりあえず少しずつダイエットを頑張りたいと思います。
ではみなさん素敵な華金を過ごしてくださいね。
ちなみに昭和は花の金曜日で花金。令和は華やかな金曜日で華金と言います。知ってた？
(´∀｀)ﾊﾞｰｲ