規則的に変な時間帯の生活になっているのに
週末しっかり休みだーという
relaxingな気分になったため
普段に輪をかけて
おかしな時間帯の生活になってるよ
時間に追われないっていうのは
いい
よく聞くゴールデン時間帯
(22時から26時かな)
ってなんちゃらホルモンが出る時間らしいけど
その時間帯に寝てなかったら
どうなるんだろ
なんちゃらホルモン
(成長ホルモンだったかな)
が出ないってことか?
睡眠時間は足りても
その時間帯寝てないとだめなのか
などど最近考えておりまする
でも
じゃあいつもその時間帯に働いている人はどうなるのじゃ
変な時間に爆睡してる間に
友人から電話があっていて
なんどもすれ違ったあげく
長電話
こないだ電話くれたときもちょっと感じてたけど
そこまでしんどくなってたんだと
今日あらためて感じたよ
話を聴くしかできない
もどかしいけど
ココロから信じていることのみ
医療者らのなにげない
無意識かもしれない
でもあまりにも無関心で軽く残酷な
一言にハラがたつ
その一言ですべてが壊れることがある
(わたしも気をつけよう)
もともとちゃめっけ少年の彼
いつもどうにかして自分のチカラで
そのときの壁を乗り越えてきた
数年後に今の時期のことを振り返って
あの時も乗り越えたって笑って
話してくれるんじゃないかな
彼はわたしのことを○○男(夫か?)って
今でも呼ぶことを忘れてない
だからだいじょうぶ
って自分にいいきかせ
寝ます