1回目の報告です。
3ヶ月毎にメンテナンスに行っている歯医者さんです。
私の場合は、
虫歯予防よりも歯茎と歯周病の予防です。（本人的には😁）
腫れや出血、磨き残しや虫歯がないか
しっかり診てアドバイスをくださいます。
1年前と比べると、上の前歯の歯茎が少し上がってきているのを、写真で見せてもらいました。
磨く時の力が強いかも知れない…と、
歯ブラシの握り方を聞かれました。
歯ブラシを上からグーで握っていませんか？これだと力が強すぎですね。
ペンを持つように歯ブラシの下から握ってくださいね。その方が優しく磨けます。
とのこと。
歯ブラシの握り方なんて、意識したことがなかったです。
ペン握り👍
お試しください。
これが、中々いいですよ🪥
私が座っている前に貼ってあった
『歯周病のおともだち』を確認をして撮りました。
日本では5人に4人が歯周病と言われています。
えっ？そんなに。
コレは驚き‼️です。
歯医者さんは、
虫歯になってから行く病院ではなく、
虫歯や歯周病予防のメンテナンスに行く所と考えることをお薦めします😉
私もペン握りで歯磨きしようと思います。